O que o corpo dela diz

10 sinais sutis que podem guiar você no caminho da conquista (e depois dela)

Por: David Schipper e Lisa Jones

Pupilas

Se você conseguir estimulá-la (não apenas sexualmente), as pupilas dela se dilatarão. Isso porque o corpo dela está programado para ver mais o que o excita. Assim, o cérebro diz às íris para que deixem entrar mais luz. Vantagem: na penumbra ela também vai parecer mais gostosa para você. Pesquisas mostram que os homens acham mais atraentes mulheres com pupilas grandes. Hora de agir!

Cílios

Olhe fixamente para ela por um minuto. Se ela estiver piscando mais que o normal (cerca de 15 vezes por minuto), é bem provável que esteja tomando anticoncepcional. A mulher que toma pílula pisca 32% mais do que as outras. Tirando o óbvio, o que isso significa? Assuma uma expressão firme e confi ante ao olhar para ela. Segundo pesquisas, por causa da mudança nos níveis hormonais, a mulher que toma pílula se sente mais atraída por homens com traços rudes, com um queixo largo e pronunciado.

Cérebro

Ela está acompanhando você na bebida. Você sente o clima esquentando, mas ela parece igualzinha. O problema? Os efeitos diferem entre homens e mulheres: os homens perdem a inibição, e as mulheres ficam sedadas. Se você quiser que ela + que numa boa, não ofereça mais álcool, e sim música. Pesquisas mostram que as músicas com andamento entre o médio e o acelerado as tornam mais sociáveis.

Barriga

Quer saber se é uma boa hora, ou não, de arriscar um papo mais delicado? Você pode saber se ela está devidamente relaxada pelo padrão de respiração. Se o estômago dela se move a cada inspiração, a respiração é pouco profunda e está vindo do peito, o que indica estresse. Fique na sua. Se o abdome e o peito se expandem a cada inspirada, ela está respirando de modo mais ritmado e profundo - um sinal de relaxamento. Vá em frente.

Nariz

O olfato dela fica mais aguçado de manhãzinha, o que, além de ser um bom motivo para você escovar logo os dentes, faz desse o melhor momento para impressioná-la com seus dotes culinários. Isso porque 90% do sabor está no cheiro. Agrade-a com um café da manhã na cama que contenha alguma coisa feita de banana ou de nozes, que, segundo um estudo, aumentam o fluxo de sangue na vagina. E isso pode levar a um outro tipo de agrado matinal.

Peito

O rubor do sexo, uma aparência rosada no peito, ocorre durante as preliminares. Isso é causado pelas mudanças na pressão e circulação sangüíneas, além da variação no ritmo da respiração e no pulso. Pense nisso como um jeito reservado de ela dizer que, se continuar fazendo o que está fazendo, você se dará bem. Outro sinal de que a coisa está funcionando: os seios da mulher crescem até 25% quando o lance esquenta.

Parte de trás da cintura

Quando está prestes a atingir o orgasmo, ela começa a arquear as costas. Abrace-a bem nessa região e fique atento ao quanto ela está arqueando.

E, pelo amor de Deus, não diminua: mantenha o mesmo ritmo e intensidade de estimulação até que ela chegue ao clímax. Mais tarde ela vai retribuir isso, com juros.

Unhas

Preste atenção nos dedos dela. Há sinais de ansiedade ou depressão que são típicos na mulher, como os comportamentos repetitivos de beliscar e de roer as unhas. Se ela estiver nessa, não implique; isso pode fazer com que ela entre em parafuso. Em vez disso, puxe delicadamente sua mão, aperte-a um pouco e a segure por uns instantes. Logo a tensão se dissipará.

Mãos

Você acha que ela está sempre com as mãos frias? É assim mesmo, porque a temperatura dela é 3 graus mais baixa que a sua - às vezes até mais do que isso, se ela estiver estressada. O corpo da mulher, mais do que o do homem, é programado para manter as partes centrais mais quentes do que as extremidades. Portanto, para aquecer as mãos dela, não faça massagem; passe seu braço em volta da cintura dela. Isso aquecerá seu centro e fará com que o sangue ? ua de novo para as mãos.

Entre as pernas

Certo, você conhece suficientemente bem o ciclo menstrual da sua parceira para saber quando deixá-la em paz. Mas acrescente isso ao seu arsenal: duas semanas depois do início da menstruação, ela estará no seu período de maior tesão. A motivação sexual feminina é mais alta quando ela está ovulando. Claro, você sabe que é também quando aumenta a possibilidade de ela engravidar.

Relação sexual

Tanto no homem quanto na mulher, as energias sexuais se manifestam naturalmente, mas a forma como ela será usada depende do nível de cada um. A prática sexual objetiva, sobretudo, a reprodução da espécie, mas, não se destina tão-somente a essa finalidade.

Os casais poderão encontrar na vida sexual, estímulos que ajudarão na convivência, na estabilidade psicoemocional e nos laços do casamento. No entanto, o relacionamento sexual por si só não sustenta um casamento; é só uma parte dele, e para alguns casais não tem tanta importância. É preciso todo um trabalho a dois para construir uma vida sólida.

O relacionamento sexual pode ser fator determinante para a vida conjugal. No entanto, a afinidade sexual por si mesma não garante a estabilidade, a satisfação ou o amadurecimento da vida conjugal, mas pode contribuir muito para a consolidação ou realimentação de sentimentos afetivos e afinidades individuais imprescindíveis à convivência. Quanto à sexualidade, não é mais fácil ser homem ou mulher, pois existem facilidades e dificuldades proporcionais para ambos os sexos, senão a Natureza não seria sábia.

É normal ter relações sexuais todos os dias, mas não é essa a freqüência para a maioria dos casais. Embora não se tenham, e provavelmente não se terão, dados comprovadamente precisos, estimamos que, no Brasil, a média de relações sexuais por semana varie de três a quatro, para a faixa etária de 16 a 25 anos; duas e três para a faixa de 25 a 55 anos; uma e duas para a faixa acima dos 55 anos.

A relação sexual pode ser dolorosa para a mulher, porque a lubrificação vaginal é insuficiente e há a sensibilidade de tecidos da vulva e da vagina ao atrito do pênis; devido a infecções variadas: tumores ou cistos do útero, dos ovários e das trompas; aderência do clitóris; endometriose; vaginismo; lesões de parto ou defloramento; hemorróidas e fissuras ou fístulas anais; alergia à “camisinha” ou do diafragma de qualidade inferior.

A relação sexual pode ser dolorosa para o homem, por inflamação da glande e do prepúcio; estreitamento anormal do prepúcio (parafimose), que estrangula dolorosamente o pênis na ereção; inflamação crônica da próstata (prostatite); lesões da uretra, cicatrizadas ou não, resultantes de infecções venéreas, uretrite, cistite.

Sensibilização erógena é o processo pelo qual uma pessoa pode desenvolver sua capacidade de experimentar prazer sexual. Desenvolve-se o processo de sensibilização erógena através de carícias e de carinho precedentes ao ato sexual. Esse processo consiste no desenvolvimento de sentimentos e de sensibilidade psicoemocional, destinados a preparar o corpo e a mente para a relação sexual.

O amor, o carinho e a identificação física são os principais fatores para o desenvolvimento da harmonia emocional e do prazer sexual. E também o desenvolvimento de uma disciplina salutar visa impedir a precipitação, a rapidez e a concretização prematura do ato, causas de inúmeras insatisfações sexuais: impotência, frigidez, coitofobia, timidez, desvios e anomalias psicossexuais.

* * *

Freqüentemente ocorre entre alguns casais, falar palavrões durante o relacionamento sexual. Em alguns casos, é uma tentativa de exteriorizar prazer, em outros poderá ser uma forma leve de sadismo ou de sadomasoquismo. É também um processo de educação sexual evitar dizer palavrões durante o ato, para que se melhore a qualidade e se intensifiquem as manifestações de sentimentos e de prazer antes, durante e após a relação.

O tamanho dos órgãos genitais não influencia na relação sexual. O que influencia é a consideração mútua com relação à sensibilidade física e psicológica, as carícias, o respeito e a percepção das características individuais e sexuais que levem a uma relação interpessoal satisfatória.

A posição “tradicional” é a mais recomendada para o ato sexual. Pelo menos é a mais usada pela maioria dos casais. Há correntes extremistas que reprovam a variação da postura tradicional. O outro extremo recomenda um repertório de contorções acrobáticas, mas o mais conveniente é evitar a preocupação excessiva com técnicas e posturas, que pode levar a uma valorização do aspecto exclusivamente mecânico do sexo, em detrimento da espontaneidade e dos sentimentos. A postura física do coito anal é desaconselhada por comprometer a saúde do homem e da mulher. Coito anal, oral, ato sexual durante a menstruação e práticas sadomasoquistas que comprometam a integridade física não são aceitos por 80% das mulheres brasileiras.

A sensibilidade geral da mulher, não raras vezes, é mais acentuada que a sensibilidade do homem, possibilitando experimentar melhor o orgasmo, mas os homens, que têm desenvolvida a sensibilidade psicossexual, experimentam o orgasmo com a mesma intensidade da mulher. A questão é mais psíquica do que física.

A mulher é mais seletiva e mais exigente em matéria de sexo. O homem é mais sensível à aparência, às formas anatômicas, ao aspecto físico. A mulher é mais sensível ao aspecto psicológico e à identidade individual. No entanto, essas características poderão existir tanto no homem quanto na mulher. Vai depender do desenvolvimento de características psíquicas masculinas e femininas que existem naturalmente nos homens e nas mulheres.

O homem se excita mais depressa do que a mulher, devido às características psicofisiológicas da maioria dos homens, mais identificados com as imagens e sensações exteriores do que com as razões ou aspectos psíquicos da relação.

Pensa-se que o homem é quem mais toma a iniciativa sexual. No entanto, a iniciativa sexual é mais um fator de natureza psicológica, que cultural, social ou fisiológica, embora esses fatores tenham suas influências, mas a principal influência é a do psiquismo. As características da psique masculina – sempre a parte ativa – são as que determinam a iniciativa sexual tanto no homem quanto na mulher. Há mulheres dotadas de acentuada psique masculina, que tomam ou preferem tomar a iniciativa sexual e afetiva.

Há homens dotados de acentuado psiquismo feminino que estão sempre à espera da iniciativa da mulher. As características psicológicas, entretanto, não são estáticas, mas dinâmicas. Essa dinâmica não é linear, mas cíclica. As iniciativas sexuais podem se manifestar alternadamente no casal. Essa alternância de manifestações psicológicas no indivíduo somente ocorre quando existe um equilibro quase estável entre seus psiquismos masculino e feminino.

O desejo de sofrer agressões durante o ato sexual é um forte sintoma de masoquismo. Não se deve confundir violência e agressividade com atitudes firmes ou bruscas, que não caracterizam a manifestação masoquista.

As diferenças entre as reações sexuais dos homens e das mulheres estão mais relacionadas às características psicológicas e fisiológicas do homem e da mulher. Durante a juventude, a mulher demora mais do que o homem para chegar ao orgasmo. A partir dos 30 anos, a mulher tem mais facilidade para o orgasmo e o homem tende a ser mais lento, devido ao condicionamento psíquico de ambos.

Para se ter uma vida sexual plena, há inúmeros caminhos:

1) Compreensão mútua de cada um quanto às características psicossexuais do outro,

2) Fidelidade conjugal e sexual para estabelecer a concentração e harmonização das energias afetivas e sexuais,

3) Diálogo,

4) Carícias e carinho,

5) Respeito,

6) Responsabilidade e previdência,

7) Desinibição,

8) Disciplina emocional e esforço psíquico para corrigir condicionamentos associados a desvios ou anomalias sexuais,

9) Conhecimento e estudo dos elementos psicológicos, fisiológicos e sociais, associados à vida afetiva e/ou sexual do ser humano,

10) Amor.

Artigos de Emídio Brasileiro publicados no Diário da Manhã

É hoje!

por Rosana F. | 27/04/2010

Aprenda 10 maneiras de se preparar para aquela noite de amor 

Você acorda de manhã com excelente humor, pula da cama. Dá bom dia às plantinhas. Escova os dentes sorrindo. E uma frase repete-se na sua cabeça como música: "É hoje!". Você e ele combinaram direitinho e está tudo certo para a noite inesquecível. Mas está tudo certo mesmo?

VEJA AQUI DEZ DICAS PARA UMA GRANDE NOITE

PELE MACIA: “Tome um banho com sabonete esfoliante para o corpo. Esfregue bem. Além de super macia, a automassagem prepara o seu corpo para o que está por vir”, sugere a funcionária pública Danielle F.

LINGERIE NOVA: “Toda mulher se sente mais sexy quando, debaixo da roupa, está com uma calcinha nova e linda”, opina a publicitária Suzane G.

LAVE ROUPA: “Quando vou receber alguém em casa, gosto de lavar roupa à tarde. Assim, à noite, a casa vai estar com cheirinho de amaciante. Eles sempre elogiam!”, dá a dica a jornalista Patrícia M.

MENTE ABERTA: “Livre-se de tabus e de preconceitos sobre conduta sexual. Não se prenda a limites impostos pelo ‘senso comum’ da sociedade. Na verdade, não existem regras no sexo, tudo vale e o seu limite vai até onde você sentir prazer”, aconselha Vanessa de Oliveira no livro “100 segredos de uma garota de programa”, Editora Matrix.

OLHAR SEDUTOR: “Às vezes tudo o que uma mulher precisa é de um olhar marcante. Um truque que aprendi há pouco tempo foi usar cílios postiços. É só comprar na primeira farmácia e colar – é fácil e qualquer um consegue sem muito esforço. O resultado é um olhar sedutor. O cara pode até não perceber os cílios maiores, mas a mulher com certeza fica mais autoconfiante”, garante a estudante Camila A.

ESPONTANIEDADE EM ALTA: “O melhor é ser você mesma. Se o cara te adorou porque você é matraca trica, ou porque é um túmulo; então este cara é a sua praia. Indianasquaw.

ABUSE DOS SEUS DOTES: “Todo mundo tem alguma parte do corpo que se destaca das outras. A dica é valorizar aquilo que você tem de melhor com o objetivo de evidenciar menos aquilo que não a favorece. O que você pode fazer é perguntar ao parceiro qual é a parte do seu corpo que mais lhe agrada e, depois disso, investir na produção”, sugere Vanessa de Oliveira no livro “100 segredos de uma garota de programa”, Editora Matrix.

TREINE: “Ensaiar comportamentos eficientes para lidar com a situação com a ajuda de um amigo ou até com um objeto como uma almofada que faz o papel da pessoa em quem você está interessado. Ele é muito útil porque é uma forma de praticar e desinibir sem estar exposto aos riscos que põem existir na vida real”, sugere o psicólogo Ailton Amélio no livro “Relacionamento amoroso: como encontrar sua metade ideal e cuidar dela”, Publifolha.

CUIDE-SE: “Homens não gostam de mulheres desleixadas no trato da sua aparência. Lembre-se de que a visão os estimula enquanto para as mulheres o fator principal são as palavras. Você não precisa ser perfeita de corpo, mas unhas bem feitas e cabelo arrumado além de depilação e higiene fazem uma grande diferença”, lembra Vanessa de Oliveira no livro “100 segredos de uma garota de programa”, Editora Matrix.

DIVIRTA-SE: “Nunca me preocupo com que eles pensam, geralmente ajuda. Não crio nenhum tipo de expectativa, saio com a preocupação de me divertir.... Trabalho apenas com homens, a maioria acredita que diversão está associada a outro homem (futebol, bar, conversa jogada fora). Somos divertidas apenas no começo, depois entramos na rotina. Então melhor relaxar, se divertir!!!”, Eddiesol.

- "Se você for morena, será beneficiada por um ambiente com luz azulada"

- "As mais clarinhas de pele devem buscar uma luz amarela ou laranja. Essa tonalidade as deixa douradinhas"

- "Morenas ou branquinhas podem experimentar várias nuances, por que não? Imagine que divertido poder variar constantemente e ver a reação dele? Uma coisa é certa: a luz deve ser suave, e quando digo suave, não quero dizer escuro, não. Brincar com os sentidos (apalpando, beijando, lambendo, tocando) no escuro tem sua hora, como brincadeira somente. No resto do tempo, luz equilibrada e indireta, mas luz!"

- "Se seus seios forem pequenininhos, saiba que se transformarão em dois massageadores deliciosos que percorrerão o corpo de seu amado em uma massagem sinuosa e delicada"

- "Se seus seios são grandes, além desta massagem, cingirão amorosamente em uma certa parte que o fará delirar de prazer" - "As que têm seios pequeninos, ainda assim podem cingir "aquela tal parte": basta que auxilie com as mãos em concha" Não adiantou?

Se depois de todas essas dicas restar vergonha desta ou daquela imperfeição do seu corpo, Regina Racco diz o que fazer: "Determine-se que nesta noite, nesta cama, quem manda é você. Transforme-o em um objeto de prazer. Use e abuse, brinque e se delicie. Solte-se nesta ciranda de sensações e busque mais e mais. Você perceberá que se sentirá cada vez mais solta e livre, e que quanto mais livre, maior a resposta por parte dele", ensina ela, garantindo que você será a mulher mais linda, desejável e perfeita do mundo. "Colha os louros da vitória e não esqueça de repetir tudo, afinal, uma vez rainha, sempre rainha", finaliza.

Namorar o colega dá certo?

Namoro no trabalho: antes de assumir, tenha certeza de que não é passageiro!
Especialista afirma ainda que os namoros nascidos no trabalho têm a mesma chance de dar certo do que quaisquer outros

Por Karla Santana Mamona, InfoMoney

É comum surgir o interesse por um colega de trabalho. Afinal, em muitos casos, os profissionais convivem mais tempo no emprego do que com familiares e amigos.

Para se ter uma ideia, um levantamento realizado pela instituição norte-americana Shere Hite apontou que, nos Estados Unidos, 42% dos entrevistados já tiveram algum relacionamento no trabalho. Desses, a metade se casou e 35% afirmaram esconder o namoro iniciado na empresa.

NamoroMas, antes de assumir um relacionamento com colega, é necessário saber se não é passageiro. “O fato de gostar de alguém da empresa não significa estabelecer algo sério, por isso é preciso prestar atenção se o envolvimento não é passageiro”, alerta a pedagoga e diretora da agência de relacionamentos Par Ideal, Sheila Rigler.

Namorar o colega dá certo?

A especialista afirma ainda que os namoros nascidos no trabalho têm a mesma chance de dar certo do que quaisquer outros, assim como a chance de dar errado. Porém, as consequências podem ser um pouco piores se a relação com o outro profissional não vingar.

“Quando o relacionamento acaba, vêm os ressentimentos, as mágoas e as frustrações. Isso pode comprometer o rendimento no trabalho. Existem casos em que um opta por sair da empresa, justamente por não conseguir lidar com a presença do ex no mesmo ambiente”, diz Sheila.

Comportamento adequado

Mas, se der certo, ter um comportamento adequado é importante, até mesmo para evitar comentários maldosos. Os casais, segundo a pedagoga, devem ser discretos e não ficar com intimidades perto dos outros colegas.

"A postura dos parceiros em separar a vida profissional da pessoal é extremamente necessária para não colocar o emprego em risco", lembra Sheila.

Além disso, algumas empresas adotam algumas normas para relacionamento entre os profissionais. Uma delas é a permissão do namoro entre pessoas de departamento distintos. Caso haja interesse por alguém do mesmo setor, a empresa pode escolher um dos envolvidos para trabalhar em outra área.

Dicas para ter um bom relacionamento na empresa

Confira as dicas de Sheila para ter um bom relacionamento dentro da empresa:

* Mantenha-se informado sobre a existência de uma política sobre envolvimentos amorosos;
* Não troque beijos e abraços com a pessoa. Seja discreto quando for falar algo com o parceiro;
* Use sempre o e-mail pessoal, se tiver interesse em mandar algo;
* Em festa de final de ano, o casal deve interagir com outros funcionários;
* Tenha o máximo de discrição possível no ambiente profissional.

Homens Casados

Um homem colocou nos classificados:
- "Procura-se esposa".
No dia seguinte ele recebeu centenas de cartas. Todas diziam a mesma coisa:
- "Pode ficar com a minha".

O filho pergunta para o pai:
"Papai, quanto custa para casar?"
E o pai responde:
"Não sei, filho, ainda estou pagando".

O filho:
- "Pai, é verdade que em algumas partes da África o homem não conhece sua esposa até casar com ela ?".
O pai:
- "Aqui também é assim, filho".

Um casal estava discutindo sobre as finanças. O marido explodiu e falou:
- "Se não fosse pelo meu dinheiro, essa casa não estaria aqui."
A mulher respondeu:
- "Querido, se não fosse pelo seu dinheiro, EU não estaria aqui"

Uma mulher estava conversando com uma amiga:
- "Fui eu que fiz o meu marido milionário".
- "E o que seu marido era antes?" - pergunta a amiga.
A mulher responde:
- "Bilionário".

Um homem estava reclamando com um amigo:
- "Eu tinha tudo - dinheiro, uma casa bonita, um carro esporte, o amor de uma linda mulher, e então...tudo acabou.
- "O que aconteceu?" perguntou seu amigo.
- "Minha mulher descobriu...".

Um homem entra em sua casa correndo e grita para a sua mulher:
- "Marta, arrume as suas coisas. Eu acabei de ganhar na loteria!"
Marta responde:
- "Você acha melhor que eu leve roupas para frio ou calor?"
O homem responde:
- "Leve tudo, você vai embora".

Não falo com a minha esposa há mais de um ano
- Por que? - pergunta um amigo
- Porque não gosto de interrompê-la...

Pense bem: se não fosse pelo casamento, os homens viveriam pensando que eles nunca erraram. Pessoalmente, eu acho que uma das melhores coisas do casamento é que, como pai e marido, posso dizer o que quiser pela casa. É claro que ninguém presta a mínima atenção...

Um homem bem sucedido é o que faz mais dinheiro do que sua mulher pode gastar.
Uma mulher bem sucedida é a que encontra esse tipo de homem.

Um homem disse que seu cartão de crédito foi roubado, mas ele decidiu não avisar a polícia porque o ladrão estava gastando menos que a sua mulher.

A melhor maneira de lembrar o aniversário da sua mulher, para sempre é esquecer uma vez.

O primeiro cara (todo orgulhoso):
- "Minha mulher é um anjo!"
O segundo cara:
- "Você tem sorte, a minha ainda está viva".

Qual a semelhança entre a Av. Paulista e o casamento?
Ambos começam no Paraíso e terminam na Consolação.

- Qual os dois tipos de pessoas felizes que existem?
- Homens solteiros e mulheres casadas...

- Qual a semelhança entre um casamento e um submarino?
- Ambos bóiam, bóiam, mas foram feitos mesmo para afundar...

Casamento: o dobro da despesa com a metade da diversão.

Uma vez um homem disse:
- "Nunca soube o que é estar realmente feliz até casar. Aí já era tarde demais...".

- "Um casamento vai para o brejo quando você começa a engolir muitos sapos e... não consegue mais comer a perereca!!!!!

O amor é cego

Cérebro dos apaixonados tem mecanismo para evitar o adultério
por Camilla Costa

Quem está apaixonado fica em estado de graça: meio aéreo, sem prestar muita atenção no que está se passando a sua volta. Isso todo mundo já sabe. Mas cientistas da Universidade da Flórida acabam de descobrir que a coisa pode ir muito além: o amor torna o cérebro humano literalmente incapaz de prestar atenção em rostos muito bonitos.
Os pesquisadores fizeram um estudo para medir a atenção de 113 homens e mulheres, que foram expostos a fotos de pessoas lindas (e outras não tão bonitas). Metade dos voluntários teve de escrever, antes da experiência, um pequeno texto falando sobre o amor que tinha por seu parceiro. A outra metade fez uma redação genérica, sobre felicidade. Em seguida, as fotos foram exibidas - com os olhos dos voluntários monitorados por um computador. Quem tinha escrito (e pensado) em amor passou a ignorar as imagens de pessoas bonitas - seus olhos simplesmente não se fixavam sobre as fotos. E essa rejeição só acontecia com as fotos de gente linda; com as imagens de pessoas comuns, não havia diferença.
Segundo os cientistas, isso acontece porque, quando as pessoas pensam em amor, seu neocórtex passa a repelir pessoas muito atraentes - que são tentadoras e têm mais chances de levar alguém a praticar adultério. O mais impressionante é que, entre os homens, esse mecanismo antitraição é 4 vezes mais forte do que nas mulheres.
Os cientistas especulam que ele teria se desenvolvido, ao longo da evolução, para ajudar os machos a se manterem monogâmicos. "Há muitos benefícios evolutivos em uma relação monogâmica, e o organismo leva isso em conta", diz o psicólogo Jon Maner.

Super Interessante, Editora Abril

Enquete Traição

1 - Você é casada. Qual motivo valeria uma traição?

1. Uma rotina entediante, sem aventuras e emoções
2. Se o sexo em casa estivesse morno
3. Se aquele bonitão do escritório desse em cima de você
4. Simplesmente se você se sentisse atraída sexualmente
5. Se você desconfiasse que seu marido a trai
6. Se você estivesse perdidamente apaixonada por outro homem

2 - Qual seria o perfil de homem ideal para viver um caso fora do casamento:

1. Solteiro com menos de 35 anos, mais desencanado
2. Solteiro com mais de 35 anos, mais maduro
3. Seu chefe
4. Um subordinado
5. Um cara casado
6. Aquele amigo especial
7. Um completo desconhecido

3 - Você é casada e se apaixonou por outro homem. O que faz:

1. Pensa em se separar do marido
2. Tenta sufocar o sentimento, mudando de endereço ou trabalho se for preciso
3. Arrisca ter um caso, para ver se a paixão é para valer
4. Vive o romance platonicamente
5. Se declara e espera a reação dele

4 - Você é bem casada. Mas um homem muito interessante está dando em cima. Você cederia se ele...

1. Fosse muito gostoso
2. Fosse muito rico e fizesse suas vontades
3. Tivesse paciência de ouvir você
4. Não quisesse compromisso sério com você
5. Quisesse compromisso sério com você
6. Fosse uma celebridade
7. Você jamais cederia

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O que os homens querem

Um checklist do que você não deve fazer na primeira noite de sexo – e o top 10 do que eles adoram

Rosana F. Freitas

É difícil compreender o que faz a chama se apagar de repente, mas, se você se esforçar, pode acabar se lembrando. O cara está lá, superaceso, e de uma hora para outra parece que houve um blackout geral no recinto, dá um curto-circuito na caixa de força e tudo vai para o beleléu. Quem já passou por uma dessas sabe: é fogo (mesmo que esse já tenha se apagado)! Nossa reportagem saiu às ruas e descobriu o que faz os homens darem o jogo por encerrado. Leia com calma e, antes de sair de casa com o próximo namorico agendado, faça seu checklist. Se, como se diz por aí, todos os homens são iguais, os riscos de você errar caem por terra... E você aumenta as chances de o telefone tocar. Ufa!

1 Ser cheia de não me toques Tudo bem que você, às vezes, não entra na piscina para não desmanchar a escova. Mas, quando o assunto for sexo, deixe essa princesinha que existe dentro de você em casa. Na cama, os homens não toleram a chatinha cheia de frescurites mil. A maioria não tem a menor paciência para inibições exacerbadas. “Entendo que a confiança vem aos poucos. Mas há um limite do que é ou não razoável. Existem mulheres travadas e, já na primeira vez, você percebe que não vai conseguir uma evolução. Isso é broxante”, diz Carlos Faria, 46 anos, administrador de empresas. “A timidez e o recato femininos podem ser estimulantes”, diz Carmita Abdo, coordenadora do Projeto Sexualidade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. “Mas, quando a situação chega ao extremo e impede a mulher de ficar à vontade, ele se desinteressa, o que acaba comprometendo a sedução, o contato, a aproximação. Esse exagero é desconcertante e pode até ser interpretado como rejeição.”

2 Exagerar no visual Você ficou em dúvida se colocava a minissaia ou o decotão. E acabou optando pelos dois. Assim, só para garantir o interesse total e irrestrito do bonitão. E agora corre o risco de ser confundida com as garotas da casa da luz vermelha. Missão difícil essa de atingir o ponto ideal, ainda mais no primeiro encontro, quando tudo que se quer é agradar. E, no afã de acertar o alvo, é fácil errar a mão na maquiagem, na roupa, nos acessórios. Para não entrar nessa, lembre-se de que, para a maioria dos homens, menos é mais. E não estamos falando só do tamanho da saia. “Se a peruagem for de mau gosto, é broxada na certa”, diz Flávio D’Ana, 44 anos, compositor. “O make, a roupa... tudo deve deixá-la o mais próxima possível do que você realmente é. Quanto menos ‘artificialismos’, melhor. Homens são binários, para eles tudo é bem simples; quem em geral complica são as mulheres”, diz Alexandre Saadeh, professor da Faculdade de Psicologia da PUC-SP e consultor de Women’s Health.

3 Falar do ex Se é “ex”, passou, ficou para trás, já era, página virada. Quer momento mais inadequado para tocar no nome do falecido? “Aconteceu comigo e foi péssimo. Acabamos de transar e a garota começou a falar do ex-namorado. Em que aquilo poderia me interessar?”, diz Rogério Brandão, 41 anos, empresário. “Assim como toda mulher gosta de se sentir única, o homem também curte a sensação de exclusividade, de saber que está satisfazendo a parceira. Se ela fala do ex no primeiro encontro, mostra que está comparando. Isso irrita qualquer um”, diz Marina Vasconcellos, professora colaboradora de psicologia médica do curso de medicina da USP.

4 Seguir um script Você é do tipo que, antes do encontro, repassa tintim por tintim tudo que planejou? “Primeiro ele me beija, depois me segura pela cintura e rasga minha blusa com fúria...” Relax! Seu roteiro é novelesco e emocionante, mas o perigo é não sair como o arquitetado e você não conseguir improvisar. “Conheci uma guria na noite e fomos para o motel. Comecei a despi-la pela camisa e ela me barrou: ‘Primeiro os sapatos’. Desabotoei o sutiã e, de novo, ‘Primeiro a calça’. Respirei fundo. A garota, de calcinha e sutiã, de repente diz ‘Desculpe, mas sou meio certinha, tem que seguir uma sequência, o sutiã, por favor’. Eu aguentei porque, afinal, já tinha chegado até ali. Quando fui para cima, ela disse ‘Calma, antes tem que dar beijo na boca’. Com aquela ali, nunca mais”, diz André Monteiro, 28 anos, publicitário. Dá para entender a revolta do moço. O que ele viu foi o contrário da liberdade de expressões. “Às vezes a mulher age assim imaginando que se sentirá segura se seguir uma receita”, diz Carmita Abdo. “Porém, todo roteiro esconde a verdade. Impede que ele conheça seus defeitos e suas qualidades. O que encanta é a autenticidade.”

5 Tentar parecer moderninha e ficar vulgar É maravilhoso que entre as suas amigas seja das mais avançadas em termos de sexo, do tipo aberta para novas e inovadoras experiências. O que precisa entender é que nem todos os homens da face da Terra estão preparados para essa modernidade toda. Não dá para mostrar que você conhece todas as variações sobre o tema logo na primeira vez. Muitos podem confundir sua falta de barreiras com vulgaridade. Chato, não? “Além disso, é preciso tomar cuidado para não forçar a barra e tentar aparentar algo que não é autêntico”, diz Alexandre Saadeh. “As chances de sucesso são mínimas.”

6 Ser metida a gostosa... e acreditar que isso basta Talvez você seja do tipo que, quando alguém pergunta “E aí, está boa?”, quase responde “Boa eu sempre fui, estou passando bem”. Ótimo, afinal sentir-se bonita e gostosa dá aquele poder na cama porque a mulher não tem vergonha do próprio corpo. E nessa pode fazer caras e bocas, vestir roupinhas sexy, bolar poses provocadoras... Mas um corpo bem-feito não garante uma transa nota 10. “Tem mulher que acredita que sua beleza é suficiente para enlouquecer o homem e faz muito pouco. Decepcionante”, diz Ricardo Fonseca, 33 anos, biólogo. Claro que vale caprichar na estreia. “É interessante ser uma presença marcante. Porém, só isso não sustenta um relacionamento. Se você não for agradável, simpática, instigante e não apreciar de verdade o contato físico, a chance de o entusiasmo inicial dele esfriar é grande”, garante Carmita Abdo.

8 Exagerar na bebida A regrinha básica do “Se beber, não dirija” poderia ser adaptada aqui. Se for o primeiro encontro, não passe do primeiro copo. O perigo é exagerar na dose e deixar de lado a elegância, a feminilidade... “Dessa forma, a mulher mostra que é insegura, que precisa de um artifício para se soltar. A impressão é sempre negativa, assusta os homens, que gostam de estar no controle da situação — e nesse caso perdem a referência”, analisa Marina Vasconcellos. Então, o conselho é: se não sabe beber, não insista. Espere formar um vínculo de confiança. Antes disso, nem um gole a mais, combinado?

9 Ter pouca atitude na cama Você já deve ter ouvido alguns homens comentando: “A garota parecia uma mosca-morta na cama”. Variações sobre o mesmo termo: múmia, estátua, boneca de pano, boneca inflável, frígida, iceberg... A verdade é que praticamente todos gostam de mulheres com atitude, criatividade e que demonstrem personalidade, iniciativa e ação durante o sexo. “É muito bacana perceber que ela não tem vergonha, que se atira na busca do próprio prazer”, diz Roberto Mendonça, 29 anos, analista de sistemas. Falar bobagens, gemer, verbalizar suas taras e preferências — tudo isso é visto como positivo pela maioria. “Sexo mudo é como ver um filme sem som”, filosofa Roberto. Carmita Abdo completa: “Você não se refere a ele como parceiro? Pois é, ele quer parceria também no relacionamento sexual. Que você tenha presença, interesse. Que corresponda no desejo, na atenção, na disposição. Caso contrário, é como dançar com alguém que precisa ser carregado... sem compasso, ritmo, cumplicidade.”

10 Fingir que é santa ou virgem Em pleno século 21, e algumas mulheres ainda nessa. Mas por quê? “Elas têm medo do que os homens possam pensar. Algumas fingem que são virgens, outras bancam as santinhas. Na maioria das vezes sabemos que não é nada disso. Algumas são beeeem rodadas”, diz Samuel Yossef, 26 anos, publicitário. Mas será que ele, Samuel, pensaria mal dessas que são beeeem rodadas? Fala, Sam. “Claro que não. Adoro garotas experientes. Ter várias relações não desmerece ninguém. O importante é ser honesta, bom caráter.” Alexandre Saadeh assina embaixo. “Homem não é tonto. De novo, querer falsear seu jeito e sua personalidade é muito broxante. Ainda mais querendo apagar o passado. O melhor caminho é ser você mesma para poder usufruir o sexo e o afeto compartilhado com ele. Se não for assim, tudo vira uma cena de teatro. Lembre-se: sendo verdadeira, as coisas são mais simples, mais fáceis e mais gostosas.”

Eles a-m-a-m mulher que...

1 É fêmea e feminina acima de todas as coisas
2 Faz sexo oral com muuuuita boa vontade (e suavidade)
3 Tem atitude e iniciativa
4 Topa ouvir e falar sacanagens
5 Elogia o desempenho e pede bis
6 Libera tudo, mas t-u-d-o mesmo
7 Usa uma produção provocadora, sem exagero
8 Tem bom humor
9 É carinhosa antes e depois (durante o sexo pode ser animal)
10 Esquece do mundo e se entregaS

Sexualidade

“Diz Money (1981) que antes de fazer qualquer escolha amorosa, o ser humano já havia desenvolvido um mapa mental, um modelo cheio de circuitos cerebrais que determina o que desperta a sua sexualidade, o que o leva a se apaixonar por uma pessoa e não por outra.

Esse autor acha que as crianças desenvolvem esses mapas amorosos entre os cinco e oito anos de idade e, às vezes, até mais cedo. Estes são determinados pelos relacionamentos com a família, os amigos, assim como por suas próprias experiências e oportunidades. Algumas características do temperamento dos amigos e parentes das pessoas atraem, e outras eles associam a incidentes perturbadores.

Depois, na adolescência, quando as sensações sexuais inundam o cérebro, esses mapas amorosos vão se solidificando, tornando-se bem específicos com relação aos detalhes da fisionomia, da constituição física, da raça e da cor do parceiro ideal, sem mencionar o caráter, a educação e outras características mais.” (Ana Maria Fonseca Zampieri)

As atitudes, gestos, vivências e idéias, preconceitos e superstições aprendidos na infância, serão utilizados correta ou incorretamente, na tentativa de ajustamento psicossexual e emocional do adolescente e, mais tarde, do adulto.

As pessoas, de acordo com Money, Têm um quadro mental do parceiro idealizado, dos cenários que os atraem e dos tipos de conversas e de atividades eróticas que os excitam.

Será que saberão adequar esses padrões para a sua satisfação sexual?

 

INSTITUTO ISEXP: Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática

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Como se proteger do corrimento vaginal

O efeito maléfico do verão no corpo da mulher não se restringe ao ressecamento do cabelo e da pele. Não há nada mais comum nessa temporada de sol que o corrimento vaginal. A leucorreia, como é chamado o problema, pode ter várias causas e, na maioria das vezes, pode ser evitada e tratada com facilidade. "O corrimento é normal no verão, ainda mais depois de férias na praia, pois o calor e umidade propiciam aos fungos e bactérias o meio adequado para crescerem", disse Nara Mattia, ginecologista e mastologista.

O corrimento vaginal pode ser fisiológico. Quando é normal é apenas uma secreção lubrificante. Esse tipo de secreção aparece dependendo da época do ciclo menstrual e por inúmeros motivos como o uso de absorvente, depilação em excesso, calça justa, calcinha de náilon, entre outros. "Existe uma umidade vaginal que molha a calcinha das mulheres todos os dias", disse o ginecologista Luiz Fernando Leite.

Quando é patológico, ou seja, infeccioso, o corrimento pode ser de três tipos: monolíase, mais conhecido como candidíase, tricomoníase e gardnerella. A candidíase é a mais comum. Nem sempre transmissível pelas relações sexuais. Vários fatores podem contribuir para ela se manifestar como, por exemplo, a imunidade baixa. "Cerca de 50% dos corrimentos são candidíase", afirmou o médico.

Tanto na tricomoníase quanto na gardnerella, o odor do corrimento é forte e a transmissão sexual é o principal fator de contração da doença. "O aspecto da secreção da candidíase é de um leite coalhado. Na gardnerella o aspecto é bolhoso e tem cheiro fortíssimo. A tricomoníase é uma média dos dois", disse Nara Mattia.

Os principais causadores dos corrimentos respondem a pomadas simples, disponíveis em postos de saúde. Somente o médico poderá indicar o tratamento mais adequado para o tipo de infecção. Produtos comprados em farmácias, sem receita, como sprays vaginais, apenas disfarçam o odor, mascarando a doença e dificultando o tratamento posterior. No exame ginecológico, o médico observa a cor, a consistência e o odor da secreção vaginal para saber se há sinal de que há infecção e o material colhido é analisado por um laboratório.

Mulheres em qualquer idade podem apresentar algum tipo de infecção genital. O ato sexual (principalmente desprotegido) é o maior fator para o seu aparecimento. Confira, abaixo, o que é preciso fazer para evitar o problema:

1. Manter higiene adequada dos genitais

2. Após a evacuação, fazer higiene rigorosa, com banhos de assento

3. Usar papel higiênico com movimentos de frente para trás, evitando, assim, disseminação de bactérias do reto para a vagina

4. Usar calcinhas de algodão, de preferência, e não muito apertadas

5. Trocar frequentemente absorventes higiênicos no período de menstruação

6. Evitar ficar muito tempo com maiô ou biquíni molhados na praia ou na piscina, pois o ambiente quente e úmido favorece a proliferação dos fungos

7. Visitar o ginecologista com muita regularidade

8. Ter mais cuidado na escolha do parceiro sexual

Andressa Tufolo

As fases do sexo

Aos 20, aos 30 e aos 40 anos, muita coisa pode mudar na cama...

Lembra-se de como você era dez anos atrás? Além do corte de cabelo, seus interesses eram diferentes, seu corpo era possivelmente mais rígido e sua cabeça certamente não era a mesma de hoje. Depois de dez anos, é claro que a cama também mudou - e não estamos falando do colchão, mas do seu desejo, do seu desempenho e do seu gozo.

Algumas coisas continuam iguais - como aquela pinta no ombro direito ou a vontade de ganhar umalingerie vermelha de presente de aniversário - mas outras acabam mudando quando se tem 20, 30 ou 40 anos de idade. Como vai ser o sexo daqui a dez anos?

Aos 20

Aos 20 anos, quanta animação! As mulheres jovens fazem preliminares de duas horas, transam pelas escadas do prédio e depois contam tudo para as amigas. É assim com Adriana*, de 22 anos, que tem um namorado há quatro meses, com quem jura que vai ficar pelo resto da vida. "Ele é o segundo cara com quem transei. É bonito, carinhoso e nos damos muito bem", diz, comedida - os detalhes ela deixa para as amigas íntimas. "Eu e meu namorado fazemos coisas que antes eu achava que só as prostitutas faziam. Mas ele me mostrou que é natural. E muito gostoso", conta a estudante.

“É um aprendizado que vem com a idade. À medida que os anos passam, a qualidade do sexo aumenta, mas a quantidade pode diminuir”

A sexóloga Glene Faria explica que aos 20 anos tudo é uma grande novidade. "A mulher ainda está aprendendo e pode ter dificuldade de atingir o orgasmo", afirma, lembrando que a experiência vem com o tempo e o sexo vai ficando cada vez melhor.

Aos 30

A balzaquiana tem mais estrada. Não quer transar apenas com o homem que julga ser sua "cara-metade", topa sexo casual e diz saber aproveitar bem os momentos debaixo dos lençóis. Júlia*, 30 anos, está solteira, tem um vibrador e afirma gostar muito de sexo. "Estou mais segura atualmente e não fico pensando se estou bonita, ou se ele está vendo minhas celulites, como quando eu era uma garotinha", diz. Sua irmã de 33 anos, Tatiana, vê os dois lados da idade: "Estou casada há alguns anos e acho que transo menos hoje do que aos 20. Em compensação, considero minhas transas mais intensas e, em breve, pretendo ter um bebê", revela.

Glene Faria afirma que é comum haver uma diminuição do desejo aos 30 anos. "É comum que a mulher comece a se lubrificar no meio da relação, uma vez que o homem pára de investir nas preliminares", explica a sexóloga, sublinhando que o casal não pode parar de priorizar a sexualidade. "Depois de três anos de relacionamento, vem a primeira crise, pois termina a paixão e vem a rotina", alerta.

Aos 40

Quando a mulher entra nos enta, conhece a chamada "idade da loba". Significa que ela não cai matando como a de 20, nem está mais pensando em mamadeiras, como a de 30. "Estou no ápice da minha vida sexual", garante a fisioterapeuta Laura, 41 anos, e um filho de 12. "Eu e meu marido temos muita intimidade sexual e mantivemos o romantismo a longo de todos esses anos. Por exemplo, às sextas, saímos pra jantar só nós dois", conta, insinuando que a noite é sempre longa.

Para Glene, a mulher de 40 anos está mais madura sexualmente. "Ela é experiente, conhece o próprio corpo e está apta a ter uma vida sexual muito boa", afirma a sexóloga, lembrando que a mulher é mais exigente aos 40. "Ela sabe dar prazer ao parceiro e também quer qualidade em troca", adverte.

Mas nem tudo são flores... "Entre 45 e 50 anos, a mulher pode entrar na menopausa e observar diminuição do desejo e da lubrificação", afirma a sexóloga, sugerindo que o gel lubrificante vire parte integrante do ato sexual.

Glene lembra que cada relação é uma relação e que boa parte da qualidade sexual está nas mãos dos homens: "Se ele é dedicado e se mostra preocupado em estimular sua parceira, não há mulher que não funcione", afirma, ressaltando que o sexo tende a melhorar com o passar dos anos. "É um aprendizado que vem com a idade. À medida que os anos passam, a qualidade do sexo aumenta, mas a quantidade pode diminuir", resume.

por Rosana F. | 24/02/2010

50 perguntas sobre sexo

Elas não escancaram suas relações sexuais nas rodinhas de bate-papo, embora até trocam confidências íntimas. Mas o "sexo" não chega a ser discutido com todas as letras, daquela forma real e direta que só os homens conseguem fazer. Daí surgem diversas dúvidas: será que eu gozo mesmo, existe pílula do prazer feminino, vibrador alarga a vagina?
Por isso, sem vergonha nem meias palavras, o Delas revela as 50 questões mais freqüentes sobre sexo respondidas por quem entende do assunto. Vai dizer que nunca teve uma dúvida secreta ...

Perguntas respondidas pela médica urologista e terapeuta sexual Sylvia F. Marzano

1. O que é mulher frígida?
R: O nome frigidez era usado para todas as mulheres que não conseguissem ter uma vida sexual normal, ou seja, sem orgasmo, com pouco desejo, ou com dor na penetração. Hoje, usamos o termo Disfunção Sexual para as alterações que atrapalhem na vida sexual.
2. Todos os órgãos sexuais femininos são do mesmo tamanho?
R: Os órgãos sexuais externos das mulheres (vulvas) são muito variáveis em relação ao aspecto e ao tamanho. Pode-se dizer que dificilmente encontraremos uma vulva igual à outra.
3. É possível que uma vagina não se adapte a um pênis
R: Sim, e na maioria das vezes isso ocorre por falta de excitação, preliminares, lubrificação, que faz com que a mulher não esteja preparada para o ato sexual. Se ocorrer esse preparo, a vagina e os outros órgãos sexuais femininos, internos e externos, se alongam, se lubrificam e se adaptam ao tamanho do pênis.
4. Em qual lugar da vagina se dá o prazer feminino?
R: A mulher tem terminações nervosas que dão a sensação de prazer nos primeiros 3cm a 4cm a partir de seu intróito (abertura externa). O fundo da vagina não tem sensação.
5. Tenho lubrificação e excitação, mas não consigo gozar, devo ir ao médico?
R: Sim, em especial a um(a) terapeuta sexual que fará com você um estudo de seu relacionamento sexual para que, por meio de mudanças de comportamento e de orientação sexual, você sinta o orgasmo. Muitas vezes são atitudes guardadas no seu interior que fazem com que você não se permita ter prazer. 
6. Sinto prazer na masturbação, mas nunca na penetração. Isso não deve ser normal.
R: Mais de 50% das mulheres necessitam ser estimuladas, principalmente no clitóris, para alcançar uma grande excitação e em seguida com a penetração, chegar ao orgasmo. O orgasmo é algo que se aprende e se melhora com o relacionamento sexual com uma parceria com sentimento.
7. Só consigo me excitar imaginando coisas proibidas, sou normal?
R: Depende o que é o proibido. Em geral, se for só uma fantasia em algumas situações pode ser normal. Contudo, se a excitação “necessitar” sempre da mesma imaginação (sem ela você não consegue se excitar), é preciso que procure ajuda. O nome dessa situação é Parafilia.
8. O tamanho do pênis influência no prazer?
R: Como já foi dito, a mulher tem terminações nervosas que dão a sensação de prazer nos primeiros 3 cm a 4 cm a partir de seu intróito (abertura externa). Portanto, não é necessário que o pênis seja grande para estimular a vagina. Mesmo porque, o comprimento da vagina vai de 7 cm até 9 cm na excitação, então, o que fazer com um pênis muito grande? Fica metade para fora! Isso é mais um mito do que qualquer outra coisa.
9. É verdade que a grossura do pênis influencia mais do que o tamanho, no estímulo sexual?
R: Claro que um pênis muito fino pode não dar tanta satisfação sexual, mas o pior é um pênis muito grosso que grande parte das vezes machuca na hora da penetração, principalmente se a mulher não estiver bem excitada e lubrificada, e se o homem não for gentil.
10. Coito interrompido não engravida?
R: Na maioria das vezes não engravida, mas pode ocorrer a saída de espermatozóides juntamente com aquele líquido claro de excitação do homem que serve para limpar a uretra, que pode fecundar o óvulo se a mulher estiver na ovulação. Depois, como fica a mulher com esse tipo de relação? Muitas vezes tem até dor pélvica por ficar com os órgãos pélvicos bem congestos e não ocorrer o orgasmo.
11. Meu namorado gosta de caricias nos mamilos, acho estranho, isso é coisa de homem?
R: Ë muito normal. Aliás, todo homem e mulher deveriam explorar todos os seus corpos, principalmente nas preliminares, para descobrir que o nosso corpo inteiro é cheio de zonas erógenas que nada tem a ver com ser homem ou mulher. O importante é ter prazer em cada pedacinho do corpo.
12. Meu namorado gosta de carícias perto do ânus, temo que ele seja gay
R: Muitos homens gostam que suas parceiras o penetrem com o dedo no ato sexual, que faz com que tenham muito prazer, nem por isso são homossexuais.
13. Sexo oral pode causar doenças?
R: Sim, você pode adquirir e passar doenças. A maioria das DSTs (doenças sexualmente transmissíveis) podem ser adquiridas no sexo oral. Por exemplo: gonorréia, sífilis, HPV, e outras.
14. O lubrificante íntimo tem alguma contra-indicação?
R: Não, pelo contrário, a utilização de “gel aquoso” é muito indicada, principalmente para as mulheres que costumam ter infecção urinária pós-coito e aquelas que têm dor na relação sexual (por menopausa ou outra causa). Deve-se tomar cuidado com aqueles muito perfumados e com sabores. O produto deve ser de boa procedência. 
15. Por que o homem goza mais fácil do que a mulher?
R: Porque o nível de excitação do homem é sempre mais alto. O homem está quase sempre pronto para o sexo. É também cultural.
16. Existe uma pílula para o prazer feminino?
R: Ainda não existe essa pílula. O laboratório que a produzir ficará rico, assim como as do homem. O necessário é que a mulher se conheça em toda a sua essência (corpo e mente) e aprenda a se motivar cada vez mais para o sexo prazeroso.
17. É verdade que existem vários tipos de orgasmos?
R: Não , o orgasmo é um só. Pode variar de intensidade dependendo do grau de excitação do dia, que muito tem a ver com os acontecimentos diários e os problemas e ansiedades vividas. Quanto mais se tem orgasmo, mais se aprende a torná-lo cada vez mais prazeroso.
18. Nunca tive orgasmos múltiplos, toda mulher consegue isso?
R: Nem todas. A maioria que consegue é depois de algum tempo de sua vida sexual. Não confunda com ter vários orgasmos no mesmo dia.
19. Sinto um pouco de tontura após o sexo, isso é normal?
R: Você pode estar tendo um pouco de hipotensão ou lipotímia. Consulte um clínico para ver a parte orgânica.
20. Existe alguma posição sexual que pode ferir o útero da mulher?
R: Dificilmente isso ocorre, pois o pênis não penetra no útero da mulher. A glande, a parte mais macia do pênis, é que toca o colo do útero. Pode ocorrer ferimento da vagina e do útero se você tiver relação sexual com muita força dentro de uma piscina ou na praia. A força do pênis junto com a água que penetra pode até lacerar a vagina.
22. Qual posição é mais fácil da mulher gozar?
R: A mulher por cima do homem deitado de costas. É a chamada Andrômaca, onde a mulher tem o domínio.
23. Sinto ar na minha vagina após a transa. O que fazer?
R: Isso pode ocorre dependendo da posição em que você tem o coito. Principalmente se for você de quatro e o parceiro por trás. Desta forma, entra bastante ar. Nada a se preocupar.
24. A camisinha feminina é 100% segura?
R: Sim, se você souber como usá-la.
25. É verdade que a camisinha feminina pode ser colocada horas antes do sexo?
R: Eu acho que você está confundindo com Diafragma. O preservativo feminino deve ser colocado antes do relacionamento sexual e retirado em seguida à ejaculação.

26. Vibrador alarga a vagina?
R: Não, a vagina é um orifício virtual que se acomoda à penetração do pênis e do vibrador.
27. O parto normal muda a vagina da mulher?
R: Para o parto normal é necessário que se faça uma episiotomia (corte na entrada da vagina) para a passagem do bebê, que em seguida é suturada (costurada) pelo médico obstetra, fazendo com que tudo fique normal. Só correm mudanças se o parto não tiver esse corte e o bebe nascer rasgando o intróito vaginal sem que se suture depois.
28. É possível saber que uma mulher finge orgasmo?
R: Dificilmente é possível perceber. Infelizmente, tem mulher que faz isso o tempo todo, ao invés de buscar ajuda para a sua falta de orgasmo.
29. O que é pompoarismo?
R: Pompoarismo é a arte de saber contrair os músculos vaginais para dar mais prazer ao homem, pois este sente estas contrações.
30. Posso pegar doença em banheira de motel?
R: Dificilmente, em geral essas banheiras são lavadas com água e sabão ou com anti-séptico a cada casal que sai, matando a bactéria. É importante que você seja seletiva, e escolha o motel com cuidado.
31. Não tenho vontade de transar, não sinto falta nenhuma. Devo procurar ajuda ou aceitar isso?
R: Depende se você tem parceiro. Se no momento não fizer parte de sua vida, nada há a fazer agora, a não ser que comece a interferir na sua vida.
32. Sinto dores durante a relação, pode ser psicológico?
R: Você precisa, em primeiro lugar, procurar um ginecologista para descartar a possibilidade de doenças orgânicas. Se esse não for o caso, procure terapia sexual e orientação. Às vezes é preciso adequar o seu relacionamento com o parceiro.
33. Xampu íntimo faz bem para a mulher?
R: Não é indicado usar qualquer tipo de sabonete ou outra solução no interior da vagina, pois pode mudar o pH (acidez) e fazer com que a mulher adquira mais doenças. Você pode usar um xampu só nos pêlos pubianos.
34. Cigarro prejudica a potencia sexual?
R: Não é o único responsável pelas disfunções sexuais, mas interfere bastante na irrigação principalmente do pênis.
35. O seio cresce, se estimulado?
R: Sim, o seio aumenta de tamanho em resposta a um estímulo sexual, assim como os mamilos ficam mais eretos e as aréolas dos mamilos ficam maiores e mais escuras.
36. Não tenho certeza se eu realmente tenho orgasmo. Qual é a sensação do orgasmo?
R: No orgasmo ocorrem contrações rítmicas dos músculos do períneo e uma sensação de prazer intenso durante alguns segundos.
37. O sexo diminuiu depois que meu bebê nasceu, meu marido não quer mais nada, está sempre cansado. Isso me parece muito freqüente. "Mães" são menos sensuais?
R: Existe um grande problema psicológico nessa fase, onde o marido sente ciúmes do bebê, pois este tem bastante atenção da mãe. Também ocorre que muitos homens (conforme a cultura e criação) pensam na mulher como “mãe do seu filho” e não se permite mais ter prazer com ela.
É necessário que vocês procurem fazer uma terapia sexual de casal, para desfazer esses mitos e para que vocês voltem a ter uma vida sexual prazerosa.
38. Meu marido me faz chegar ao orgasmo umas cinqüenta vezes quando a noite é daquelas...Isso é normal?
R: Se ocorre para você, e você gosta, então é normal.
39. Estou ficando com um rapaz, sempre quando ficamos juntos, ele tem ejaculação precoce. Como devo lidar com isso?
R: A ejaculação rápida só tem melhora com terapia sexual. Muitas vezes, o casal acha que o problema passa com o tempo, mas não passa. Peça para que o seu parceiro procure um especialista, você poderá ajudá-lo nos "exercícios", que ele irá fazer para retardar a ejaculação.
40. Qual a diferença entre o orgasmo vaginal e o clitoriano?
R: Não existe. O orgasmo é um só.
41. O que fazer para retardar a ejaculação, mas que funcione mesmo!
R: A ejaculação rápida só tem melhora com terapia sexual. Muitas vezes, o casal acha que o problema passa com o tempo, mas não passa. Peça para que o seu parceiro procure um especialista, você poderá ajudá-lo nos "exercícios", que ele irá fazer para retardar a ejaculação.
42. O ponto G existe mesmo?
R: Ponto G masculino e feminino - este conceito é muito questionado. Não há comprovação científica que ateste a existência do Ponto G masculino ou feminino, mas sim regiões que, ao serem estimuladas, favorecem o orgasmo. É importante saber que existem zonas erógenas, tanto na região genital como em todo corpo, que  proporcionam excitação, que variam de pessoa para pessoa.
Para os homens, as carícias na região perineal e anal podem estimular a próstata e favorecer a ereção. Para as mulheres, o canal vaginal possui uma plataforma orgástica, região mais sensível ao toque logo nos primeiros centímetros, que participa efetivamente na elevação da excitação.
43. Exercícios para fortalecer os músculos pélvicos ajudam mesmo a aumentar o prazer na hora sexo?
R: Sim pois as contrações vaginais são mais potentes e o orgasmo é mais prazeroso.
44. Tenho uma amiga que pensa em sexo todos os dias, já eu sinto vontade de vez em quando. Não sei quem é anormal, se sou eu, ou se é ela.
R: Cada pessoa tem o seu "timing". Se você está bem com seu parceiro tendo menos relações sexuais e bastante prazerosas, não se preocupe. Não é a quantidade que diz se as relações são boas ou não. E, cuidado com as propagandas enganosas.
45. É verdade que a mulher sente mais tesão quando atinge uma idade mais madura?
R: Grande parte delas, se teve uma vida sexual ativa durante toda a sua vida, podem sentir mais prazer nos seus relacionamentos sexuais por algumas mudanças que normalmente ocorrem na sua vida.
Em geral, já cuidaram de seus filhos e estes estão encaminhados (casados, trabalhando e se cuidando, etc); não têm mais a preocupação da menstruação e por conseguinte da gravidez; aprenderam ao longo de seus relacionamentos como gostam de ser tocadas e como sentem mais prazer. É claro que tudo isso também depende do tipo de parceiro, mas se ela estiver inclusive fazendo certa reposição hormonal, pode estar mais disposta e receptiva para o sexo.
46. Mulher pode tomar Viagra? O que acontece?
R: Claro que pode, mas de nada adianta. Há mais ou menos 2 anos foi feita uma pesquisa onde algumas mulheres tomaram Viagra e outras um placebo (comprimido de farinha, sem qualquer efeito e princípio ativo). O resultado foi decepcionante, pois grande parte das mulheres que ingeriram o placebo relataram melhora do seu relacionamento sexual !!! Então, o que faz a mulher ter uma melhor performance sexual é estar de bem com a sua auto-estima, gostar do parceiro e do modo como ele a toca, estar sempre ativa sexualmente e estar sempre procurando mudar a rotina, que é um dos fatores que mais atrapalha nos relacionamentos sexuais.
47. É verdade que o pênis pode "quebrar"?
R: Sim. O pênis é formado de um tubo por onde passa a uretra, chamado de corpo esponjoso (que forma também a glande) e dois tubos chamados corpos cavernosos, que são os que ficam cheios de sangue para dar a ereção peniana. Ao redor desses dois tubos existe uma capa fibrosa denominada túnica albugínea que é o que não deixa o sangue sair durante a excitação e ereção (tem a consistência de um toldo = tecido que cobre a carga dos caminhões para que não se molhe). Ao ter uma penetração intempestiva, o que ocorre na maioria dos homens que querem ser os atletas sexuais, mudando muito de posição em frações de segundos, o pênis pode torcer e "quebrar", isto é, aquela capa fibrosa se rompe e o sangue extravasa por esse local. Dependendo do grau de fratura, ocorre a impotência. A posição que mais facilmente deixa que isso ocorra é a mulher por cima ao penetrar sem cuidado e com muita rapidez.
48. Vibrador pode dar choque?
R: Não, os vibradores usam pilhas que dificilmente podem ocasionar choques.
49. Posso transar menstruada? É verdade que causa refluxo do sangue?
R: Não é o recomendado transar menstruada, pois a mucosa vaginal fica muito friável e mais sensível a que você adquira infecções. As paredes vaginais sensíveis podem também estar mais predisposta a traumas.
50. Qual é a média de relações sexuais do brasileiro?
R: De acordo com a última pesquisa realizada pela USP e publicada este ano, a média de relações sexuais para o brasileiro é de 2 a 3 por semana, principalmente porque no nordeste a média é maior.

Agradecimento
Dra. Sylvia F.Marzano
Médica urologista e terapeuta sexual
Diretora do Instituto ISEXP
Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática
http://www.isexp.com.br/ 
delas@ig.com.br

Desejos sexuais femininos

Nós não somos mais as mesmas. A tendência do comportamento humano é mesmo a mudança, mas quando a assunto é sexo, para onde caminha o interesse feminino?

Depois da repressão e mais tarde a liberação sexual, a mulher começa a assumir suas preferências motivada apenas pelo que a satisfaz ou não. Parecer santinha não está mais em cogitação. O que define o menu sexual da mulher atual é

o que ela de fato gosta na cama.

Com um total de 1121 participantes dos 26 Estados brasileiros mais o Distrito Federal, o Papo Íntimo concluiu a pesquisa Papo Franco sobre sexo. Desses, 977 informaram ser do sexo feminino e 84% estão na faixa de 18 a 45 anos.

Pelas revelações, já dá para adiantar que de forma geral a mulher está bem mais confortável com a sua sexualidade e admite ousadias, mas, alto lá, nem todas.

Tato

32% A nuca

31% Os seios

13% A boca

11% O bumbum

8% As Costas

5% Outro

Sentidos

Quando se tratam dos cinco sentidos, há informações relevantes: homens, invistam em um bom perfume, pelo menos, é o que desperta o desejo de 49% das mulheres. O cheiro natural agrada 41%, que perferem um odor suave, aquele depois de um banho, sem suor. Bebidas alcóolicas provocam o paladar de 37% das mulheres e nada menos que 66% não resiste a um sussurro no ouvido.

Se a preocupação é com o visual, as mulheres garantem que nem um corpo definido é páreo para um olhar cheio de desejo. Ver que o parceiro está muito a fim é o que atrai 58% das mulheres entrevistadas.

Há quem ache que os pontos mais sensíveis da mulher são difíceis de alcançar, mas de acordo com 32% das participantes um beijo na nuca é suficiente para incendiar os lençóis. Já 31% revelam que nada lhes dá mais prazer que o toque nos seios.

Orgasmo

Se você é uma das que acham que não é fundamental chegar ao clímax, prepare-se para ficar entre a minoria. Mais de 30% das mulheres garantem que têm orgasmos em todas as relações e outras 29% afirmam saber o que são os famosos orgasmos múltiplos.

Apesar de ser uma porcentagem pequena, é preocupante que 9% informem não conseguir sentir nenhum prazer nas suas relações. Ninguém precisa se acomodar, já existem soluções clínicas para a maioria dos casos. Essa é uma parte muito boa da vida e há poucas razões para se privar dela.

Ousadias

Transar em público pode ser considerada uma das grandes estripulias a dois, mas para 45% das mulheres só rola se ninguém vir o ato. Para 18%, a praia é o melhor cenário público e 15% preferem algo mais arriscado como um elevador.

Mas, muita calma, rapazes! Não se animem com tanta ousadia. Nem pensem em propor um ménage a trois a qualquer moça, já que 48% afirmam que  ficariam ofendidas, com ciúmes e jamais aceitariam. No outro extremo, as menos pudicas topariam, mas só se fosse com dois homens.

Diante de uma proposta de menage a trois, voce:

58% Ficaria ofendida, com ciumes e jamais aceitaria

20% Faria, mas com dois homens

12% Aceitaria mais uma mulher numa boa

10% nao importam os envolvidos, o que importa e a diversao

Os brinquedinhos de sex shop também não fazem parte da fantasia da maioria das mulheres. Apenas o vibrador aparece na lista de interesses femininos, mas 31% diz que não tem porque tem vergonha de comprar. Está aí uma boa dica de presente! Filmes eróticos também frequentam os quartos brasileiros de acordo com 30% das mulheres, mas será mesmo que foram as moças que compraram? Essa é uma questão para a próxima pesquisa.

Modalidades

Meninos, façam cursos, treinem e se dediquem bastante, porque para 79% das entrevistadas, sexo oral é ESSENCIAL! Nelas, é claro. A boa notícia para os homens é que 64% também adoram fazer em seus parceiros. Outras 28% sugerem um banho antes.

Sexo anal, uma das maiores fanstasias masculinas parece que está ganhando terreno entre as mulheres. É o que dizem 28% das participantes que garantem sentir muito prazer com essa modalidade e outras 23% dizem já ter tentado, mas desistiram por causa da dor. Ninguém pode acusar as mulheres de nem tentar, não é mesmo? 

Sexo solitário, conhecido também como masturbação, para 26% é importante para conhecer o corpo, mas 49% enfatizam que não se compara a uma relação a dois.

Traição

Consideradas mais emotivas que racionais, mas sensíveis que calculistas, as mulheres avisam que o perigo de uma traição é maior quando falta atenção.

O que levaria voce a trair?

33% Carencia emocional

22% Vinganca

17% Carencia sexual

17% Pura atracao fisica

10% Outro

1%  Aversao a monogamia

Carência emocional é o que levaria 33% das mulheres a trairem seus parceiros. Vingança é o Segundo maior motivo com 22% e empatados em terceiro lugar com 17% ficam atração física e carência sexual. Atenção, meninos! Parece claro que o que vale mais é a performance fora do quarto. 

Prevenção

A pílula ainda é uma das melhores amigas da mulher. Para 34% das participantes é ela quem garante tranquilidade na hora do sexo. O dado mais preocupante diz respeito ao uso de preservativos. Apenas 44% das mulheres usam camisinha, que além de prevenir uma gravidez indesejada ainda protege contra doenças sexualmente transmissíveis. Vale ressaltar que coito interrompido e tabelinha não são métodos seguros e não impedem a entrada de doenças. Cuidado, meninas!

A Inveja e uma merda

Sou cada vez mais levada a pensar que a INVEJA é a mãe de todos os defeitos. Porque a inveja traz por arrasto a maior parte dos grandes defeitos, dos grandes males da nossa sociedade. Quem inveja é mesquinho, vive do rancor e do ódio, deseja mal aos outros por considerar que não merecem o que têm. E contudo, a inveja é uma das realidades com que mais lidamos todos os dias. Desenganem-se aqueles que pensam que só os poderosos, os ricos ou os tais que aparecem nas revistas cor-de-rosa, estão sujeitos a este mal. Você que lê este texto sabe bem do que falo.

Pode ser uma colega do trabalho (ou um colega), pode ser uma vizinha, uma amiga, um familiar, ou tudo junto. Mas a verdade é que vivemos rodeadas pela pequena inveja, aquele tipo de situação em que encontramos nos olhos dos outros aquilo que não queríamos ver.

Sinceramente, quantas vezes encontramos alguém que fique genuinamente feliz com a felicidade dos outros, tenha ela a forma que tiver?

Começe uma conversa e fale de alguem que está ótima, perdeu uns quilos, ou arranjou um novo emprego, ou um novo namorado, seja lá o que for, e há sempre uma alma caridosa a levantar uma suspeita, a colocar um suspiro na conversa e deixar cair um pedaço de veneno. Nisto, minhas queridas, temos que ser verdadeiras. Nós mulheres somos bem piores do que os homens e a razão é simples: Eles sempre detiveram o poder, e o jogo a feito a níveis muito mais elevados. Nós, pelo contrário, ficámos demasiados anos confinadas ao papel de meras espectadoras, competindo unicamente umas com as outras. Hoje as coisas mudaram, mas basta falar com qualquer mulher para perceber no local de trabalho e fora dele, os piores inimigos são...as outras mulheres.

Ora toda esta conversa e para dizer que acredito sinceramente que estarmos ao alcance de quem nos quer mal, de quem nos inveja, é como absorver ondas negativas e que causam malefícios. E quer queiramos ou não, muitas das nossas atitudes são condicionadas por este sentimento que nos chega de muitos lados. Faça ouvidos, finja-se de estúpida, sei lá o quê, mas ignore a mesquinhez que a quer levar para baixo, que lhe corta as expectativas na vida e que lhe põem um peso nos ombros.

Por Luísa Castel-Branco

O que realmente elas querem

Estudo canadense mostra que o desejo sexual feminino é muito mais rico — e bem menos sincero — que o masculino. A psicóloga Meredith Chivers, da Universidade Queen, no Canadá, divulgou um estudo com o objetivo de (tentar) responder o que excita e dá prazer às mulheres. O resultado pode ser mais desconcertante do que se imaginava. Ela reuniu 91 voluntários - 47 mulheres e 44 homens - e exibiu para eles oito clipes com as mais variadas cenas de sexo: entre homem e mulher, entre dois homens, entre duas mulheres e até entre chimpanzés bonobos - famosos por serem, além dos humanos, a única espécie na qual o macho penetra a fêmea pela frente, olhando nos olhos da parceira. Foram exibidas também cenas menos eróticas, mas igualmente sensuais, de um homem caminhando nu pela praia e de uma mulher, também sem roupa, fazendo ginástica. O propósito era medir, tanto objetiva quanto subjetivamente, o grau de excitação que cada uma dessas cenas provocaria nos voluntários. Para tanto, eles tiveram os órgãos genitais conectados a aparelhos que monitoravam a rigidez peniana e a lubrificação vaginal. Dos voluntários submetidos ao estudo, pouco se sabe deles. Chivers não divulgou faixa etária, estado civil, classe social ou nível cultural. Disse apenas que o grupo era formado por héteros e homossexuais. Mas essa falta de informações não diminui o impacto das conclusões. E a primeira delas diz respeito ao fato de que as mulheres se mostraram excitadas a praticamente tudo. É como se estivessem mais interessadas no grau de excitação que a cena provocava do que propriamente no gênero do ato presente nela.

Os homens, por sua vez, se mostraram previsíveis. Os heterossexuais ficaram mais excitados com as cenas de sexo e nudez que envolviam mulheres, e os homossexuais, com as que envolviam homens. "As mulheres são mais bem-resolvidas sexualmente do que os homens. Elas sonham, fantasiam. Excitam-se mais facilmente porque se imaginam na situação. Os homens, não. Desde crianças, são doutrinados a não demonstrar sentimentos", diz o sexólogo Amaury Mendes Júnior, coordenador do curso de pós-graduação em terapia sexual da clínica Delphos, no Rio de Janeiro.

Outro dado curioso revelado pelo estudo de Chivers faz alusão ao fato de que nem sempre o dito pelas mulheres - principalmente as heterossexuais - corresponde ao que é sentido por elas. É como se a cabeça e os órgãos genitais não pertencessem à mesma pessoa. Nas cenas de sexo entre lésbicas, as mulheres heterossexuais disseram sentir menos excitação do que o registrado pelos aparelhos.

Mas as surpresas não param por aí. Nas cenas que envolviam apenas homens, as mulheres homossexuais disseram estar menos excitadas do que o registrado pelos aparelhos. Por fim, hétero ou homossexuais, as mulheres garantiram não ter sentido absolutamente nada ao ver os bonobos em atividade sexual. O intrigante é que os aparelhos diziam o contrário. Na opinião da sexóloga Marina Simas, essa incongruência pode ser fruto da repressão sexual: "As mulheres ainda não aprenderam a fazer a real leitura do que sentem, querem e desejam".

Diferentemente do verificado com as mulheres, os resultados obtidos nos questionários masculinos sempre coincidiu com a leitura dos aparelhos que monitoravam a ereção. Mais uma vez, não houve surpresas. Para os especialistas brasileiros, o estudo de Meredith Chivers apenas corrobora o que já se sabe há muito tempo: o universo sexual feminino é mais profundo e complexo que o masculino. "Se o homem pensa em sexo, ele logo tem uma ereção. E, se tem uma ereção, quer logo penetrar a vagina. Para os homens, sexo limita-se à penetração. Para as mulheres, é muito mais do que isso", afirma a psiquiatra Carmita Abdo, autora, entre outros, do livro "Estudo da Vida Sexual do Brasileiro".

ELAS SE EXCITAM COM….	E DIZEM QUE SE EXCITAM COM….
Sexo entre duas mulheres	Sexo entre homem e mulher
Masturbação feminina	Sexo entre duas mulheres
	Masturbação feminina
Masturbação masculina	Masturbação masculina
Mulher nua se exercitando	Sexo entre dois homens
	Mulher nua se exercitando
Sexo entre bonodos	Homem nu se exercitando
Homem nu se exercitando	Sexo entre bonobos

As Rapidinhas

Quando um casal experimenta tudo o que uma relação duradoura pode oferecer e, mesmo assim, estão cansados da forma como fazem amor, é bom voltar à loucura dos primeiros tempos. Àquela época em que o impulso sexual era tão intenso que em qualquer situação e de qualquer forma o sexo era válido.

A maioria dos casais de hoje se acha mais sábio e melhor preparados que as gerações anteriores, mas o saber não é mais garantia de ter um sexo melhor. O desejo sexual pode ser reprimido pela vergonha ou pela culpa, assim como pela exigência de técnicas e posturas. Recuperar o prazer da sedução inesperada, da conquista súbita é desafio para os amantes experientes e para aqueles que gostam de experimentar.

Os tipos de posturas que se pode adotar para "dar uma rapidinha" são diferentes das que se empregam em outras situações mais tranqüilas. Ao usar o movimento de corpo e de posturas não tão familiares, o desejo aumenta e o sexo recupera parte do frescor perdido. Além do mais, você pode aliar a modalidade a lugares também diferentes. Hummmm..

Algumas mulheres comentam que, para elas, o sexo rápido é muito mais excitante que qualquer outra técnica. Como não está planejado, elas não se sentem envergonhadas ou culpadas, e a turbulência do momento as ajuda a chegar ao orgasmo com mais facilidade.

Às vezes, o sexo rápido está associado ao risco. Ter relações em lugares "proibidos" ou onde há perigo de ser descoberto dá mais prazer aos casais que descobrem o que é necessário para desfrutar plenamente de suas relações sexuais.

Nenhuma mulher em sã consciência gosta de ser violada. Mas muitas dizem adorar quando são pegas de surpresa pelo homem que amam. Imagina você nem estar esperando pelo tal "ataque" e, de repente, ser surpreendida com beijos e amassos sem ter fim? Aliás, nada impede que você também tome a iniciativa. Ele vai adorar...

Lugares excitantes para experimentar uma rapidinha:

Todo mundo sabe que um sexo bem demorado pode levar qualquer um às alturas. Mas uma rapidinha caprichada, em um local bem criativo, também não deixa ninguém na mão. Para "bombar" na hora do sexo, confira os melhores lugares para dar uma rapidinha bem gostosa e se realizar em poucos minutos.

- Na piscina
Tempo: 10 minutos
Imagine a piscina do hotel deserta. Nada mais convidativo do que este cenário para enlouquecer de prazer. Em 10 minutos, vocês podem "brincar" e matar a vontade. Como? Um dos dois entra na água e outro faz tortura com um delicioso sexo oral. Depois, é só terminar a "brincadeira" dentro da água.

- No parque
Tempo: 7 minutos
Ninguém vai perceber se vocês interromperem a corrida por 7 minutos para praticar um sexo bem gostoso. Já que vocês estão com os corações acelerados e suados mesmo, vale a pena experimentar. Transar em pé, escondidos atrás de uma árvore, é uma boa pedida.

- Na estrada
Tempo: 5 minutos
Para esquentar o clima durante a viagem, é só levantar uma parte da roupa, mostrar o corpo e iniciar uma carícia com a mão. Quando não agüentar mais de tesão, o jeito é parar no acostamento. Se você encontrar uma estrada de terra pelo caminho, é uma ótima opção para parar e transar em cima do capô do carro ainda quente.

- Na praia
Tempo: 4 minutos
No melhor estilo "Cicarelli", vocês trocam carinhos bem discretos na areia e depois partem para a água para finalizar. Se a praia for bem deserta, dá tempo para um "papai-e-mamãe" atrás do guarda-sol colocado na areia.

- No cinema
Tempo: 3 minutos
Procure um lugar onde vocês possam ficar bem escondidos na escuridão. Se a sessão estiver vazia, é uma ótima oportunidade para vocês trocarem carinhos. Cada um pode abrir o zíper da roupa do parceiro e aí a masturbação mútua pode deixar os dois loucos de prazer. Com o barulho do filme, ninguém vai perceber se vocês soltarem alguns gemidos.

- No elevador
Tempo: 2 minutos
Ao ficar trancado com seu parceiro em um espaço tão pequeno como o de um elevador, pode surgir aquela vontade de trocar carícias. Aproveite que você já está subindo mesmo e vá às alturas. A parceira deve ficar de costas, empinar o bumbum e segurar com o dedo o botão para manter a porta fechada. Uma peça serve para cobrir a câmera de segurança e vocês podem ter uma transa inesquecível.

- No aeroporto
Tempo: 6 minutos
Se vocês quiserem fazer uma "festinha" de despedida antes da viagem, aproveitem o espaço do estacionamento do aeroporto e curtam o momento. Procurem uma vaga bem escondidinha e deixem a imaginação correr solta, voar bem alto.

- Na balada
Tempo: 8 minutos
Se aquele clima de dançar agarradinho deixou os dois excitados, nada melhor do que aproveitar o momento para arrasar no "sexo de aventura". O homem vai até o banheiro masculino e dá uma conferida no movimento. Em seguida, a parceira vai atrás. Depois disso, deixem a imaginação tomar conta e façam uma "balada particular".

Algumas dicas para a pratica as rapidinhas: procure usar blusas e vestidos de tecidos elásticos.

- Se você quer sair sem calcinha, mas antes vai a um jantar demorado com os pais dele, leve uma bolsa para tirá-la depois

- Abuse dos sapatos de salto. Você vai se sentir poderosa fazendo amor com um scarpin altíssimo

- Dependendo do lugar que vocês escolheram, prefira não fazer muito barulho, senão, o que seria uma ótima experiência pode se tornar um péssimo fim de noite

- Tentem não tirar toda a roupa. Este é um dos segredos para tanto mistério e sensualidade

- Se vocês tirarem alguma peça de roupa, não a deixe muito longe para evitar eventuais transtornos depois de toda aquela loucuuuura!

- Para ser uma completa adepta da modalidade, sempre leve camisinha! Se o desejo falar mais alto, você já está prevenidíssima.

Pense mais em Sexo

Muitas de nós se queixam em consultórios e entre as amigas que não sentem desejo sexual. Ou que têm só de vez em quando. Ou ainda que falta tempo para o sexo. Afinal, há tanta coisa a se fazer no dia-a-dia, não é? A gente precisa estar disposta para o trabalho, para a vida social, para cuidar do corpo e ficar com tudo em cima, para dar atenção ao relacionamento a dois, aos filhos, à família... e acaba faltando tempo para o sexo.

Com uma agenda tão atribulada, fica mesmo difícil encontrar energia para ir para a cama. Mas você já parou para pensar que sexo é um prazer? E, o melhor de tudo, um prazer ao seu alcance, a hora em que você sentir vontade e inteiramente grátis?

Você pode optar em exercer a sexualidade com o parceiro ou sozinha. Seja qual for a maneira escolhida, tudo bem. A relação com o namorado ou marido é altamente prazerosa. A masturbação idem (não há mal algum em tocar o próprio corpo, sabia?). Por que será, então, que o desejo anda tão em baixa nos dias de hoje?

Dados da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana (Sbrash) revelam que 30% a 40% das mulheres se queixam de queda ou ausência de desejo sexual. Há várias causas para esse tipo de problema, desde físicas, como um distúrbio hormonal, até emocionais e comportamentais.

Desentendimentos entre o casal, mágoas, alguma perda recente (demissão do emprego, morte de alguém querido ou outro episódio difícil de lidar), o nascimento de filhos, a jornada de trabalho exaustiva, estresse, ansiedade e vida sedentária são alguns dos ingredientes que levam à queda do apetite sexual.

Mas não é só isso. Para as mulheres, falta ainda algo fundamental: pensar mais em sexo. Você já reparou no quanto os homens pensam nisso? A gente também precisa ficar mais ligada em sexo. Saiba que essa é uma excelente maneira de estimular o desejo sexual. Experimente fantasiar durante o dia: imagine um encontro a dois, por exemplo. Dê um colorido à sua história erótica: como vocês estarão vestidos, onde se encontrarão, como será isso ou aquilo. Você verá que dar asas à imaginação é um excelente afrodisíaco.

Além de pensar mais em sexo, a gente deve também abrir espaço na agenda. Não é legal sempre ir para a cama super tarde da noite, quando você já está morrendo de sono. Isso joga água fria em qualquer desejo. Não dá. Fica impossível ter disposição para o prazer. Experimente começar a se deitar um pouquinho mais cedo, quando ainda lhe resta alguma disposição. Você perceberá a diferença. Mudanças de comportamento como essas são importantes para que a gente tenha uma vida sexual mais feliz. Dê atenção ao prazer sexual. O resultado é animador!

Como explicar nosso estranho jeito na cama

Ah, a ciência! Sempre tentando descobrir porque fazemos tanta bobagem! E o que não faltam são pesquisas para explicar nosso comportamento na cama. Aqui estão algumas das últimas descobertas destes exploradores da alma humana:

*Pesquisadores alemães da universidade de Göttinger, chefiados por um médico de nome bastante sugestivo, Ragnar Beer, chegaram à conclusão que quanto menos sexo você fizer, mais trabalho vai procurar. Isso mesmo! Pessoas com reduzida vida sexual buscam outras formas de compensação e é geralmente no trabalho. E mais, sexo reduz o estresse e quanto menor a quantidade de sexo na semana, menos sexo o frustrado vai procurar. Ou seja, aquele seu colega de trabalho workaholic e estourado, no fundo só está precisando de uma tórrida noite de amor. Ajude-o e o clima no escritório vai ficar uma maravilha.

*O Instituto Kinsey, o mais famoso em pesquisas sexuais, já havia mostrado que mulheres mudam suas preferências masculinas durante o ciclo menstrual. Agora conseguiram provar que durante a ovulação, as mocinhas preferem rostos mais masculinos, que mostrem mais testosterona! Elas consideram que esses caras podem ser um risco, mas são mais recompensadores porque farão melhores filhos. Assim, meu amigo, deixe a barba por fazer e saia à luta. Só use camisinha reforçada, porque sua parceira vai estar com os hormônios à toda.

*Já na Inglaterra, a professora Anne Campbell da Universidade de Durham provou que apesar de todo o discurso feminista, as mulheres ainda não curtem sexo casual como os homens fazem. Para elas, qualidade supera quantidade e, ao contrário do que reza a lenda popular, ela não vai transar com você porque quer um relacionamento de longo prazo. E mais, enquanto nós homens nos gabamos de nossa conquista, as moçoilas se sentem usadas e morrem de medo que essa aventura manche sua reputação. Mais uma vez a ovulação salva nossa vida já que a pesquisa também apontou que a maioria das respondentes que toparam sexo casual foram motivadas, principalmente, por seus hormônios.

E essa aqui foi publicada em 2008 no HealthDay News. Garotas norte-americanas que se comprometeram a manter a virgindade até o casamento e praticar abstinência sexual, tiveram o mesmo comportamento sexual que aquelas que não fizeram a promessa. Ou seja, transaram! E o mais bacana é que cinco anos depois do juramento, elas negaram que o tinham feito. O grande problema é que essas meninas são as que menos usam métodos contraceptivos ou de proteção conta DST. Ou seja, além de inexperientes e mentirosas, as gurias são burras!

E, para terminar, finalmente conseguiram provar que é verdade que não existe mulher feia, foi você quem bebeu pouco. Cientistas da Universidade de Bristol no Reino Unido conduziram uma pesquisa com 84 estudantes divididos em dois grupos: o que tomou refrigerante e outro que sorveu copos de vodca. Depois de 15 minutos, as duas turmas analisaram fotos de rostos de 40 outros estudantes e os embriagados consideraram-nos mais atraentes. O próximo passo desta importantíssima investigação será definir se esse efeito alcoólico se restringe à face ou se pode ser ampliada ao corpo ou a outras coisas sem caráter sexual (como filhotes de animais, por exemplo).

Claudio R. S. Pucci

Pinto na seleção natural da mulher

Fonte: Medical Selections Magazine, May/2007- New Jersey/New York City Medical Association.
Assim como a juba do leão, a cauda no pavão e os chifres do alce, o pênis na espécie humana e principalmente as suas dimensões, sempre foi e ainda é fator de seleção natural...

Segundo evidências mundiais sobre a mais remota antiguidade, toda fêmea da espécie humana sempre selecionou seus homens pelos dotes físicos e sexuais.
Toda mulher se atrai, e sabe instintivamente que um pênis grande e volumoso proporciona as mais intensas sensações de prazer sexual, facilitando ao orgasmo, que por sua vez aumenta as chances de fecundação, dadas às suas geradas contrações em sucção, que conduzem o esperma mais acima ao útero.
É um ardil da Natureza, que condicionou um maior prazer à uma maior possibilidade de fecundação. Soma-se à isso, o fato de homens com pênis avantajados serem mais seguros, arrojados e positivos, características que são atrativas ao sexo feminino.
Tal preferência sexual das mulheres, automaticamente excluia individuos de pênis pequenos, mal dotados para o sexo e a reprodução (homens com pênis abaixo de 16 cm por exemplo). Impedindo assim naturalmente que seus genes indesejados se transmitissem à futuras gerações.
Segundo pesquisadores, tal seleção provocou como paliativo e resposta, a gradual utilização de roupas por muitas civilizações antigas que viviam em clima ameno, impedindo com que as mulheres tivessem facilidade em visualizar de forma crítica os orgãos sexuais dos pretendentes.
Nasceu ainda nessas sociedades antigas, a repressão sexual da mulher, onde a mesma só deveria conhecer o sexo no casamento, para não poder comparar e novamente rejeitar os mal dotados para o sexo, além de tentar garantir a herança genética familiar.
Como compensação aos seus reduzidos dotes sexuais, os homens em questão procuraram desenvolver bens materiais, intelectuais e habilidades manuais para ofertarem às suas pretendentes. Há um consenso entre historiadores, que essa tentativa de compensação material foi uma das molas que impulsionou o desenvolvimento das Sociedades de consumo atuais.
É o fundamento da máxima:
Repressão Sexual ->Desenvolvimento Econômico.
Porém, todos os artifícios criados através dos milênios para impedir essa seleção sexual primitiva pela mulher, voltam-se atualmente contra ela própria e o seu prazer. A falta da seleção sexual natural na espécie humana, ocasionou com que a grande maioria dos homens atuais de todas as raças, possuam pênis com dimensões inferiores às necessárias para propiciar um completo prazer às mulheres. Sendo que os bem-dotados tornaram-se uma minoria estatística.
O comportamento sexual da mulher moderna ainda é em grande parte idêntico ao primitivo, e suas preferências confirmadas, pelas fantasias sexuais persistentes em todas as civilizações quanto à homens avantajados, confirmam isso.
Mas há fortes evidências de que a seleção sexual pelas mulheres, retomou o seu curso na atualidade.
Reiniciou-se nos anos 60, com a liberação sexual e a pilula anticoncepcional, fazendo com que as mulheres experimentassem e comparassem um grande número de parceiros sexuais. E nos últimos 20 anos, com o advento da Internet, onde a quase totalidade das mulheres de todas as idades, têm acesso à milhares de imagens e informações idôneas.
Isso somado, tem gerado uma mulher mais agressiva sexualmente, mais seletiva e por vêzes irônica com seus pretensos parceiros inadequados; que ainda buscam até inconscientemente, compensarem suas limitações com carros possantes, casas suntuosas e altos ganhos financeiros.
Todo homem mal dotado, sabe instintivamente que se uma mulher conheceu uma vida sexual prazerosa com um homem bem dotado, será quase impossível ocupar o mesmo espaço e intensidade de sentimentos no coração dessa mulher, mesmo com suas eventuais vantagens em carinho, dedicação e confôrto material proporcionados.
Talvez a única resposta masculina possível à essa implacável seleção, reiniciada vigorosamente na atualidade, seja a de negarem-lhes o casamento ou a realização afetiva, fato que se evidencia no mundo todo na grande proporção de mulheres executivas ou bem sucedidas financeiramente, que levam vidas solitárias ou sem constituirem as suas sonhadas famílias.

Por Rose S. Jennings

Dicas íntimas de Masturbação

Inspire-se nas sugestões provocantes dessas mulheres e saiba como garantir um prazer ainda mais intenso durante o sexo solo. Há ideias com acessórios, formas de apimentar o ambiente, maneiras de tocar e muitas outras loucuras irresistíveis. Você não vai se arrepender!

"Vejo estrelas de duas formas: uma delas é quando deito de lado com as pernas dobradas e escorrego a mão até a vagina por trás, passando pelo bumbum. A outra é ficar com as pernas abertas e encostar o vibrador só na pontinha do clitóris. Acho arrepiante!" July

"Depois que eu me depilo totalmente, os grandes lábios ficam extremamente sensíveis. Aí, basta encostar neles e em toda a região para experimentar sensações eletrizantes." Márcia

"Imagino que estou sendo tocada por uma mulher e tenho um orgasmo alucinante. Em pensamento, tudo é permitido." Cristina

"Descobri numa aula de equitação que a jogadinha malemolente do andar do cavalo, com o toque da cela, me excita muito. Foi assim que tive o meu primeiro orgasmo." Ana

"Coloco uma música sensual, que lembre algum momento mágico com o meu namorado. Aqueço um pouco de óleo aromatizante e espalho pelo corpo inteiro explorando cada ponto sensível com carícias suaves e contínuas. Depois, comemoro com um bom vinho ou champanhe!" Clara

"Massageio o clitóris e as proximidades com uma embalagem de desodorante roll-on. O melhor é que posso levar para qualquer lugar na bolsa, na mala, no estojo de maquiagem - sem levantar a menor suspeita!" Fabiana

"Penetro o vibrador enquanto estimulo o clitóris com a água do chuveirinho. O prazer é garantido." Renata

"Passo um pouco de espuma de sabonete na região anal. Daí, com cuidado, introduzo um dedo no ânus e inicio movimentos leves para a frente e para trás. Além de ser fantástico, é um bom treino!" Sara

"Assisto a um filminho erótico e uso um pepino (envolto numa camisinha, claro!). Já tive orgasmos múltiplos assim!" Simone

"Imagino que estou no meio de uma transa a três (eu e mais dois rapazes bem tarados) ou participando de um vídeo com vários homens. Eu me sinto uma libertina!" Juliana

"Para começar bem o dia, lanço mão do meu 'kit prazer eterno'. Alguns dos itens que recomendo são: pênis vibrador com gel - ele não machuca, é flexível e tem veias salientes - e uma almofada para colocar embaixo do bumbum, que dá um toque especial." Marcela

"No banho, uso o fundo do frasco do xampu para me masturbar. Quando conto ao meu namorado, ele fica doido de tesão!" Ana

"Começo a lamber meus mamilos, daí massageio os grandes lábios. Para variar, introduzo objetos na vagina, um cabo de escova (que uso só para isso), ou acaricio o clitóris com uma tampa de esmalte limpa - ela dá a sensação de que outra pessoa está tocando a região com a língua." Andréa

"O que mais me deixa louca é me excitar na frente do espelho, fazendo poses." Luciana

"Penso num alvo inatingível me bolinando. O ator Ben Affleck é a minha 'vítima' preferida." Kelly

"Antes de começar uma sessão caliente, leio um conto do Marquês de Sade e fico excitada. É uma ótima preliminar." Adriana

"Estava sozinha em casa, vendo televisão, e me lembrei do ator do filme pornô que meu marido cismou de comprar para assistirmos durante a transa. Os olhos puxados dele e suas expressões de prazer me marcaram e me deu uma louca vontade de revê-lo. Achei a fita, deitei na cama e comecei a me tocar olhando para o rosto dele. Conforme ele se excitava, eu vibrava também. Agora, sempre que meu marido coloca aquele vídeo, é uma loucura!" Mari

"Nada se iguala a estimular a zona do perigo com aquele jato quente de água do chuveirinho ou do velho e bom bidê. Já cronometrei uma vez essa segunda modalidade (no bidê de um hotel) e consegui atingir o orgasmo em um minuto e 58 segundos." Míriam

"Chupo uma bala extraforte de menta, lambo os dedos, depois introduzo-os na vagina simulando uma penetração com pênis." Carol

"Quando quero sair de órbita, me desligar dos problemas e me concentrar só no meu corpinho, começo com carinhos leves no pescoço e minhas mãos vão descendo até as áreas de lazer, como seios e clitóris." Fabrícia

"No meu quarto, armo o clima como se estivesse com alguém: ambiente à meia-luz, filme excitante no DVD, incenso. Daí lubrifico a vagina com óleo de bebê (ele tem uma fragrância delicada e sua textura faz com que os dedos deslizem facilmente) e começo a me acariciar. Não me esqueço do bico dos seios, que fica bem durinho. Depois, entro na banheira de hidromassagem e direciono os jatos de água às minhas partes íntimas." Fernanda

"Para ir às nuvens sozinha, converso com meu ex por telefone e, depois, no banho, me toco com a mangueira do chuveirinho enquanto passo sabonete pelo corpo." Fátima

"Já entrei numa sala de bate-papo e pedi o telefone de um desconhecido. Liguei para ele e disse todas as sacanagens que gostaria de fazer. Consegui chegar lá me acariciando enquanto ouvia daquela voz misteriosa e cheia de tesão obscenidades deliciosas." Valentina

"Para ter mais de um orgasmo, abro bem as pernas, molho um dos dedos com saliva e fricciono o clitóris em movimentos rotativos. Primeiro suavemente e depois um pouco mais rápido. Ao mesmo tempo, imagino uma cena de filme bem quente". Gisele

"Eu gosto de me masturbar com o Lorenzetti. Não, ele não é um italiano bronzeado.É o meu chuveiro, com temperatura morna. Me encosto com as pernas semi-flexionadas e abertas na parede enquanto a água bate com força na minha vagina. Faço leves movimentos...e uhhhhhhhhh é um tesão que nem conto..." Bianca