Relação sexual

Tanto no homem quanto na mulher, as energias sexuais se manifestam naturalmente, mas a forma como ela será usada depende do nível de cada um. A prática sexual objetiva, sobretudo, a reprodução da espécie, mas, não se destina tão-somente a essa finalidade.

Os casais poderão encontrar na vida sexual, estímulos que ajudarão na convivência, na estabilidade psicoemocional e nos laços do casamento. No entanto, o relacionamento sexual por si só não sustenta um casamento; é só uma parte dele, e para alguns casais não tem tanta importância. É preciso todo um trabalho a dois para construir uma vida sólida.

O relacionamento sexual pode ser fator determinante para a vida conjugal. No entanto, a afinidade sexual por si mesma não garante a estabilidade, a satisfação ou o amadurecimento da vida conjugal, mas pode contribuir muito para a consolidação ou realimentação de sentimentos afetivos e afinidades individuais imprescindíveis à convivência. Quanto à sexualidade, não é mais fácil ser homem ou mulher, pois existem facilidades e dificuldades proporcionais para ambos os sexos, senão a Natureza não seria sábia.

É normal ter relações sexuais todos os dias, mas não é essa a freqüência para a maioria dos casais. Embora não se tenham, e provavelmente não se terão, dados comprovadamente precisos, estimamos que, no Brasil, a média de relações sexuais por semana varie de três a quatro, para a faixa etária de 16 a 25 anos; duas e três para a faixa de 25 a 55 anos; uma e duas para a faixa acima dos 55 anos.

A relação sexual pode ser dolorosa para a mulher, porque a lubrificação vaginal é insuficiente e há a sensibilidade de tecidos da vulva e da vagina ao atrito do pênis; devido a infecções variadas: tumores ou cistos do útero, dos ovários e das trompas; aderência do clitóris; endometriose; vaginismo; lesões de parto ou defloramento; hemorróidas e fissuras ou fístulas anais; alergia à “camisinha” ou do diafragma de qualidade inferior.

A relação sexual pode ser dolorosa para o homem, por inflamação da glande e do prepúcio; estreitamento anormal do prepúcio (parafimose), que estrangula dolorosamente o pênis na ereção; inflamação crônica da próstata (prostatite); lesões da uretra, cicatrizadas ou não, resultantes de infecções venéreas, uretrite, cistite.

Sensibilização erógena é o processo pelo qual uma pessoa pode desenvolver sua capacidade de experimentar prazer sexual. Desenvolve-se o processo de sensibilização erógena através de carícias e de carinho precedentes ao ato sexual. Esse processo consiste no desenvolvimento de sentimentos e de sensibilidade psicoemocional, destinados a preparar o corpo e a mente para a relação sexual.

O amor, o carinho e a identificação física são os principais fatores para o desenvolvimento da harmonia emocional e do prazer sexual. E também o desenvolvimento de uma disciplina salutar visa impedir a precipitação, a rapidez e a concretização prematura do ato, causas de inúmeras insatisfações sexuais: impotência, frigidez, coitofobia, timidez, desvios e anomalias psicossexuais.

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Freqüentemente ocorre entre alguns casais, falar palavrões durante o relacionamento sexual. Em alguns casos, é uma tentativa de exteriorizar prazer, em outros poderá ser uma forma leve de sadismo ou de sadomasoquismo. É também um processo de educação sexual evitar dizer palavrões durante o ato, para que se melhore a qualidade e se intensifiquem as manifestações de sentimentos e de prazer antes, durante e após a relação.

O tamanho dos órgãos genitais não influencia na relação sexual. O que influencia é a consideração mútua com relação à sensibilidade física e psicológica, as carícias, o respeito e a percepção das características individuais e sexuais que levem a uma relação interpessoal satisfatória.

A posição “tradicional” é a mais recomendada para o ato sexual. Pelo menos é a mais usada pela maioria dos casais. Há correntes extremistas que reprovam a variação da postura tradicional. O outro extremo recomenda um repertório de contorções acrobáticas, mas o mais conveniente é evitar a preocupação excessiva com técnicas e posturas, que pode levar a uma valorização do aspecto exclusivamente mecânico do sexo, em detrimento da espontaneidade e dos sentimentos. A postura física do coito anal é desaconselhada por comprometer a saúde do homem e da mulher. Coito anal, oral, ato sexual durante a menstruação e práticas sadomasoquistas que comprometam a integridade física não são aceitos por 80% das mulheres brasileiras.

A sensibilidade geral da mulher, não raras vezes, é mais acentuada que a sensibilidade do homem, possibilitando experimentar melhor o orgasmo, mas os homens, que têm desenvolvida a sensibilidade psicossexual, experimentam o orgasmo com a mesma intensidade da mulher. A questão é mais psíquica do que física.

A mulher é mais seletiva e mais exigente em matéria de sexo. O homem é mais sensível à aparência, às formas anatômicas, ao aspecto físico. A mulher é mais sensível ao aspecto psicológico e à identidade individual. No entanto, essas características poderão existir tanto no homem quanto na mulher. Vai depender do desenvolvimento de características psíquicas masculinas e femininas que existem naturalmente nos homens e nas mulheres.

O homem se excita mais depressa do que a mulher, devido às características psicofisiológicas da maioria dos homens, mais identificados com as imagens e sensações exteriores do que com as razões ou aspectos psíquicos da relação.

Pensa-se que o homem é quem mais toma a iniciativa sexual. No entanto, a iniciativa sexual é mais um fator de natureza psicológica, que cultural, social ou fisiológica, embora esses fatores tenham suas influências, mas a principal influência é a do psiquismo. As características da psique masculina – sempre a parte ativa – são as que determinam a iniciativa sexual tanto no homem quanto na mulher. Há mulheres dotadas de acentuada psique masculina, que tomam ou preferem tomar a iniciativa sexual e afetiva.

Há homens dotados de acentuado psiquismo feminino que estão sempre à espera da iniciativa da mulher. As características psicológicas, entretanto, não são estáticas, mas dinâmicas. Essa dinâmica não é linear, mas cíclica. As iniciativas sexuais podem se manifestar alternadamente no casal. Essa alternância de manifestações psicológicas no indivíduo somente ocorre quando existe um equilibro quase estável entre seus psiquismos masculino e feminino.

O desejo de sofrer agressões durante o ato sexual é um forte sintoma de masoquismo. Não se deve confundir violência e agressividade com atitudes firmes ou bruscas, que não caracterizam a manifestação masoquista.

As diferenças entre as reações sexuais dos homens e das mulheres estão mais relacionadas às características psicológicas e fisiológicas do homem e da mulher. Durante a juventude, a mulher demora mais do que o homem para chegar ao orgasmo. A partir dos 30 anos, a mulher tem mais facilidade para o orgasmo e o homem tende a ser mais lento, devido ao condicionamento psíquico de ambos.

Para se ter uma vida sexual plena, há inúmeros caminhos:

1) Compreensão mútua de cada um quanto às características psicossexuais do outro,

2) Fidelidade conjugal e sexual para estabelecer a concentração e harmonização das energias afetivas e sexuais,

3) Diálogo,

4) Carícias e carinho,

5) Respeito,

6) Responsabilidade e previdência,

7) Desinibição,

8) Disciplina emocional e esforço psíquico para corrigir condicionamentos associados a desvios ou anomalias sexuais,

9) Conhecimento e estudo dos elementos psicológicos, fisiológicos e sociais, associados à vida afetiva e/ou sexual do ser humano,

10) Amor.

Artigos de Emídio Brasileiro publicados no Diário da Manhã

É hoje!

por Rosana F. | 27/04/2010

Aprenda 10 maneiras de se preparar para aquela noite de amor 

Você acorda de manhã com excelente humor, pula da cama. Dá bom dia às plantinhas. Escova os dentes sorrindo. E uma frase repete-se na sua cabeça como música: "É hoje!". Você e ele combinaram direitinho e está tudo certo para a noite inesquecível. Mas está tudo certo mesmo?

VEJA AQUI DEZ DICAS PARA UMA GRANDE NOITE

PELE MACIA: “Tome um banho com sabonete esfoliante para o corpo. Esfregue bem. Além de super macia, a automassagem prepara o seu corpo para o que está por vir”, sugere a funcionária pública Danielle F.

LINGERIE NOVA: “Toda mulher se sente mais sexy quando, debaixo da roupa, está com uma calcinha nova e linda”, opina a publicitária Suzane G.

LAVE ROUPA: “Quando vou receber alguém em casa, gosto de lavar roupa à tarde. Assim, à noite, a casa vai estar com cheirinho de amaciante. Eles sempre elogiam!”, dá a dica a jornalista Patrícia M.

MENTE ABERTA: “Livre-se de tabus e de preconceitos sobre conduta sexual. Não se prenda a limites impostos pelo ‘senso comum’ da sociedade. Na verdade, não existem regras no sexo, tudo vale e o seu limite vai até onde você sentir prazer”, aconselha Vanessa de Oliveira no livro “100 segredos de uma garota de programa”, Editora Matrix.

OLHAR SEDUTOR: “Às vezes tudo o que uma mulher precisa é de um olhar marcante. Um truque que aprendi há pouco tempo foi usar cílios postiços. É só comprar na primeira farmácia e colar – é fácil e qualquer um consegue sem muito esforço. O resultado é um olhar sedutor. O cara pode até não perceber os cílios maiores, mas a mulher com certeza fica mais autoconfiante”, garante a estudante Camila A.

ESPONTANIEDADE EM ALTA: “O melhor é ser você mesma. Se o cara te adorou porque você é matraca trica, ou porque é um túmulo; então este cara é a sua praia. Indianasquaw.

ABUSE DOS SEUS DOTES: “Todo mundo tem alguma parte do corpo que se destaca das outras. A dica é valorizar aquilo que você tem de melhor com o objetivo de evidenciar menos aquilo que não a favorece. O que você pode fazer é perguntar ao parceiro qual é a parte do seu corpo que mais lhe agrada e, depois disso, investir na produção”, sugere Vanessa de Oliveira no livro “100 segredos de uma garota de programa”, Editora Matrix.

TREINE: “Ensaiar comportamentos eficientes para lidar com a situação com a ajuda de um amigo ou até com um objeto como uma almofada que faz o papel da pessoa em quem você está interessado. Ele é muito útil porque é uma forma de praticar e desinibir sem estar exposto aos riscos que põem existir na vida real”, sugere o psicólogo Ailton Amélio no livro “Relacionamento amoroso: como encontrar sua metade ideal e cuidar dela”, Publifolha.

CUIDE-SE: “Homens não gostam de mulheres desleixadas no trato da sua aparência. Lembre-se de que a visão os estimula enquanto para as mulheres o fator principal são as palavras. Você não precisa ser perfeita de corpo, mas unhas bem feitas e cabelo arrumado além de depilação e higiene fazem uma grande diferença”, lembra Vanessa de Oliveira no livro “100 segredos de uma garota de programa”, Editora Matrix.

DIVIRTA-SE: “Nunca me preocupo com que eles pensam, geralmente ajuda. Não crio nenhum tipo de expectativa, saio com a preocupação de me divertir.... Trabalho apenas com homens, a maioria acredita que diversão está associada a outro homem (futebol, bar, conversa jogada fora). Somos divertidas apenas no começo, depois entramos na rotina. Então melhor relaxar, se divertir!!!”, Eddiesol.

- "Se você for morena, será beneficiada por um ambiente com luz azulada"

- "As mais clarinhas de pele devem buscar uma luz amarela ou laranja. Essa tonalidade as deixa douradinhas"

- "Morenas ou branquinhas podem experimentar várias nuances, por que não? Imagine que divertido poder variar constantemente e ver a reação dele? Uma coisa é certa: a luz deve ser suave, e quando digo suave, não quero dizer escuro, não. Brincar com os sentidos (apalpando, beijando, lambendo, tocando) no escuro tem sua hora, como brincadeira somente. No resto do tempo, luz equilibrada e indireta, mas luz!"

- "Se seus seios forem pequenininhos, saiba que se transformarão em dois massageadores deliciosos que percorrerão o corpo de seu amado em uma massagem sinuosa e delicada"

- "Se seus seios são grandes, além desta massagem, cingirão amorosamente em uma certa parte que o fará delirar de prazer" - "As que têm seios pequeninos, ainda assim podem cingir "aquela tal parte": basta que auxilie com as mãos em concha" Não adiantou?

Se depois de todas essas dicas restar vergonha desta ou daquela imperfeição do seu corpo, Regina Racco diz o que fazer: "Determine-se que nesta noite, nesta cama, quem manda é você. Transforme-o em um objeto de prazer. Use e abuse, brinque e se delicie. Solte-se nesta ciranda de sensações e busque mais e mais. Você perceberá que se sentirá cada vez mais solta e livre, e que quanto mais livre, maior a resposta por parte dele", ensina ela, garantindo que você será a mulher mais linda, desejável e perfeita do mundo. "Colha os louros da vitória e não esqueça de repetir tudo, afinal, uma vez rainha, sempre rainha", finaliza.

Atitude em relacao a vida

A Estoria do imperador Kru won

Era uma vez um imperador da China antiga chamado Kru Won, governante inteligente porém cruel, que liderava o seu povo com mão de ferro. Tinha muitas esposas guardadas por eunucos reais, enquanto elese divertia a jogar e divertia os seus súbditos com jogos públicos. Infelizmente, um dos generais demaior confiança do imperador apaixonou-se por uma das esposas prediletas de Kru Won e fugiu comela. Foram capturados e voltaram à corte de Kru Won, para receberem o castigo. Em vez de decidir cortar a cabeça, como era costume, o imperador achou interessante divertir a corte. Colocou o general no meio de um anfiteatro que tinha duas portas. Inclinando-se por cima de um balcão em direção ao general, o imperador disse: "O senhor deverá abrir uma daquelas duas portas. Atrás de uma delas coloquei uma bela donzela; atrás da outra, um tigre faminto." Assim, meu caro, ou você casará ou será comido vivo. A minha esposa, aqui ao meu lado, que partilhou a sua cama, sabe atrás de que portas se encontram a donzela e o tigre. Como vocês dois nutrem um profundo amor um pelo outro, dei-lhe permissão para lhe indicar que porta abrir". O general olhou para a mulher amada, e ela indicou a porta à esquerda. Ele correu e abriu-a imediatamente.

QUEM É QUE ELE ENCONTROU ATRÁS DA PORTA? A DONZELA OU O TIGRE?

( De a sua resposta antes de prosseguir )

Se observar com atenção, verá que o texto foi cuidadosamente elaborado para não induzi-ló(a) a qualquer tipo de resposta porque não há certo ou errado neste caso. A estória foi escrita exatamente para que a sua atitude interna em relação à vida surgisse naturalmente. A sua resposta apenas evidencia, conforme a sua escolha, o tipo de atitude básica que você tem em relação à vida e às pessoas. Consequentemente, através desta resposta você poderá ter uma noção do seu nível de QE, uma vez que o Optimismo é considerado um dos principais fatores de Inteligência Emocional.

Avaliação para quem respondeu o TIGRE

As pessoas que fazem esta escolha tendem a ter uma atitude de desconfiança em relação ao mundo e às pessoas com as quais convivem. Podem acreditar, por exemplo, que sempre que outra pessoa oferece ajuda, está querendo alguma coisa em troca. De facto, a opção pelo Tigre indica uma atitude reativa em relação à vida. Isto é, tem uma tendência pessimista em relação a possíveis resultados e, sem perceberem, acabam perdendo boas oportunidades de sucesso e crescimento por causa dessa atitude. Pode parecer que nada dá certo para elas, mas, na verdade, a sua atitude negativa é que é a verdadeira responsável pelos resultados insatisfatórios que vivenciam. Segundo os cientistas entrevistados e citados por Daniel Goleman em seu livro “Inteligência Emocional”, a presença de optimismo na personalidade de uma pessoa é um fator essencial para seu sucesso. Se sua opção foi pelo “tigre” neste momento, pense um pouco nisso. Será que você tem explorado todas as oportunidades que têm surgido em sua vida, ou está se limitando para não enfrentar os problemas que imagina que vão surgir?

Avaliação para quem respondeu o DONZELA

Esta opção indica a presença de uma atitude positiva em relação à vida e às pessoas. A simples presença do optimismo na personalidade já é, por si só, segundo Daniel Goleman - autor do livro “Inteligência Emocional” - um fator de equilíbrio e maturidade emocional, grandemente responsável pelo sucesso e pela felicidade das pessoas. Atitudes pró-ativas, positivas e optimistas aproximam as pessoas cada vez mais de seus objetivos e facilitam a conquista de metas e a realização de projetos. Além disso, está provado que pessoas optimistas e positivas são mais felizes e realizadas, desenvolvem relacionamentos afetivos, amorosos, sociais, profissionais e familiares mais equilibrados e gratificantes. Em suma, a opção pela “Donzela” indica bom nível de maturidade e equilíbrio emocionais e, somado a outros fatores que continuarão sendo demonstrados neste Site, pode indicar alto nível de QE